Môn võ Judo, hiện nay chủ yếu sử dụng các kỹ thuật trong thi đấu là Nage waza, Osaekomi waza, Shime waza và cuối cùng là Kansetsu waza. Judo được nhắc đến với những kỹ thuật ném vô cùng tuyệt đẹp và điệu nghệ. Ngoài ra, judo còn có những kỹ thuật vật lộn trên mặt đất khác vào được áp dụng khá phổ biến, với những kỹ thuật chân điều, việc kiểm soát và nắm giữ đối thủ bằng cách khóa tay, hoặc là sử dụng kỹ thuật nghẹt thở.
Nghe có vẻ rất mạnh bạo, nhưng võ judo luôn nhấn mạnh về sự an toàn và sự thoải mái cho những người học. Vì vậy, mà môn võ này luôn phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi tầng lớp ở trong xã hội và ngay cả đến người tàn tật cũng có thể theo học và thực hành một cách dễ dàng.
Những đặc điểm của môn võ Judo
Môn võ Judo từ xưa đã biết đến là một môn võ thuật rất mạnh mẽ và yêu cầu người học phải có đủ sức khỏe, cũng như tinh thần khi theo học. Đối với võ judo sẽ có những tư thế đứng và sử dụng những kỹ thuật cơ bản để có thể thực hiện được các động tác như: quật ngã hoặc nâng đối thủ. Ngoài ra, judo còn cho phép bạn thể hiện được các động tác kỹ thuật như ghìm đối thủ xuống, hoặc là khống chế và bẻ khớp. Làm cho đối phương không kịp phản ứng lại.
Võ judo chính là sự kết hợp giữa tinh hoa của các môn võ khác. Nó được phát triển bởi những chiến binh samurai và từ thời phong kiến. Mặc dù judo có nguồn gốc từ môn võ Jujitsu, môn võ nghiêng về sự chiến đấu và hạ gục đối thủ. Nhưng judo đang ngày càng sử dụng những kỹ thuật để có thể phù hợp với mọi tầng lớp trong xã hội, học sinh sinh viên, có thể áp dụng một cách an toàn và hiệu quả. Để không ảnh hưởng và gây thương tích cho đối thủ.
Judo sử dụng nguyên tắc sự dịu dàng
Judo được ghép từ hai ký tự là “Ju” là sự nhẹ nhàng, còn “do” chính là cách. Vì thế, mà nó được xem là môn võ có nguyên tắc “dịu dàng”. Khi luyện tập môn võ này, sẽ đòi hỏi bạn thời gian luyện tập, và hoạt động thể chất khá là nghiêm ngặt. Những kỹ thuật cơ bản của judo sẽ giúp người tập có thể phát huy thể chất của mình một cách tốt nhất.
Sự linh hoạt, nhanh nhẹn, tốc độ hay giúp cân bằng giữa các hoạt động chính là điều mà môn võ này mang lại cho người học. Nếu luyện tập một cách nghiêm túc và thường xuyên, sẽ giúp cho người học có khả năng phản ứng nhanh nhạy, giúp bạn có tự tin và sức khỏe bền bỉ.
Judo là môn giáo dục thể chất – đạo đức – trí tuệ
Võ judo không chỉ được biết đến là môn võ rất mạnh mẽ và áp dụng những kỹ thuật chiến đấu. Mà ngoài ra, nó còn là một môn giáo dục thể chất, đạo đức, trí tuệ vô cùng tuyệt vời đến cho con người. Judo còn có cả một hệ thống văn hóa, di sản và truyền thống rất riêng biệt.
Đối với những học sinh, sinh viên học môn võ này, sẽ được học những nguyên tắc về đạo đức và cách sống trong xã hội. Đây cũng chính là môn thể thao được ưa thích trong hệ thống giảng dạy giáo dục, các câu lạc bộ hay trung tâm đào tạo ở rất nhiều quốc gia. Trên thế giới hiện nay đã có hơn 20 triệu người luyện tập và thực hành rất nhiều.
Trong võ judo, cũng được chia ra làm các cấp bậc khác nhau và đòn thế vô cùng đặc trưng, võ phục riêng để không bị nhầm lẫn với bất kỳ môn võ nào.
Cấp 6 là đai trắng
Cấp 5 là đai vàng
Cấp 4 là đai cam
Cấp 3 là đai xanh lá cây
Cấp 2 là đai xanh lam
Cấp 1 là đai nâu
Từ 1 đẳng đến 5 đẳng đai sẽ có các vạch màu trắng
Từ 6 đẳng đến 8 đẳng đai sẽ có các đoạn đỏ và trắng
Từ 9 đẳng đến 10 đẳng đai sẽ là màu đỏ
Đối với những cuộc thi đấu tổ chức ngay tại các phòng luyện tập sẽ được diễn ra từ đai vàng đến đai nâu. Các võ sư sẽ là những người chỉ dẫn và dạy trực tiếp và quyết định lên đai cho các người học. Với những cấp bậc đai cao hơn từ nâu cho đến đen thì sẽ được tổ chức ở các cuộc thi lớn và có hội đồng chấm điểm để đánh giá một cách khách quan. Sau đó mới có thể quyết định có lên đai được hay không
Trong võ judo được biết đến có 2 kỹ thuật chủ yếu đó là kỹ thuật Nage waza là quật ( ném, vật) và Katame waza là kỹ thuật không chế. Ngoài ra còn có kỹ thuật khác đó là Atemi waza là kỹ thuật tự vệ.
Judo đang ngày càng vượt qua biên giới Nhật Bản, để đến với rất nhiều các quốc gia khác. Judo đang ngày càng được yêu thích bởi các bạn trẻ theo học rất nhiều, nó mang đến một tinh thần võ đạo vô cùng tuyệt vời.