Top 11 # Xem Nhiều Nhất Cách Giải Độc Gan Cho Gà Mới Nhất 3/2023 # Top Like

1. Giải độc gan từ thực phẩm

Đu đủ có thể tổng hợp Papain có tác dụng bổ máu, chữa chứng mất ngủ, viêm dạ dày mãn tính, giúp hồi phục gan, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ăn đu đủ thường xuyên là cách giải độc gan rất tốt.

Tỏi từ lâu được biết đến như một loại gia vị có rất nhiều công dụng trong phòng và chữa bệnh. Đối với cơ thể tỏi giúp phục hồi allicin, một hợp chất tự nhiên trong cơ thể, có tác dụng chống ung thư cùng các bệnh về tim mạch, giảm cholesterol và giảm huyết áp.

Gấc là loại thực phẩm rất tốt cho máu và gan, giúp làm giảm thải mức làm việc của gan. Gấc thường được người dân dùng để nấu xôi vừa ngon, vừa đẹp lại nhuận tràng, tốt cho tiêu hóa. Đặc biệt, trong gấc chứa nhiều betacaronten, là tiền sinh tố vitamin A, có lợi cho mắt. Trong lớp màng đỏ bao quanh hạt gấc có chứa vitamin E, hữu hiệu để chống sạm da, khô da, rụng tóc.

Quả trứng gà hay còn gọi là lêkima cũng là một loại trái cây có chứa nhiều carotene, vitamin B3 và các nhóm vitamin B khác, có khả năng chống lão hóa. Đặc biệt tinh dầu chiết xuất từ hạt lêkima còn có khả năng làm lành vết thương.

2. Giải độc gan từ các loại nước uống

Nước cần tây, cà chua: Rau cần tây rửa thật sạch, cắt nhỏ. Cà chua rửa sạch cắt lát. Cho hai thứ vào máy xay với nước lọc vừa đủ. Sau đó cho thêm khoảng một muỗng canh nước chanh vắt vào để uống. Có thể thêm ít mật ong.

Trà rau cần, táo đỏ là thuốc giải độc gan hiệu quả: Rau cần tây rửa sạch cắt nhỏ, táo đỏ rửa sạch bỏ hột. Cho tất cả vào nồi nấu với một lít nước, sắc còn 750ml, uống thay nước trà trong ngày. Những người bị huyết áp thấp không nên dùng cần tây vì cần tây có tác dụng hạ huyết áp.

Nước đậu xanh, hoa cúc: Nấu chín đậu xanh cả vỏ với 500ml nước, cho hoa cúc vào, nấu sôi lại, sau đó thêm nước cốt chanh vào cùng với mật ong, khuấy đều. Chia uống hai lần trong ngày.

Nước đậu đen, mè đen: Nấu với một lít nước, sắc còn 300ml, chia hai lần uống trước bữa ăn. Người ta thường nấu chè đậu đen để ăn trong mùa nắng nóng (nên nấu với đường đen). Noài ra có thể rang đậu đen lên, sau đó nấu hoặc hãm nước uống thay nước trà trong ngày.

Nước sinh tố cà rốt: Gọt bỏ vỏ táo tây và cà rốt, xắt hạt lựu rồi cho vào máy xay nhuyễn, thêm nước chanh vào khuấy đều, có thể cho thêm ít đường hoặc mật ong 15ml vào cho dễ uống.

Nước cà chua, khổ qua: Cà chua rửa sạch, xắt miếng; khổ qua rửa sạch, bổ dọc, bỏ hạt, cắt đoạn ngắn; hai thứ dùng máy ép lấy nước, chia uống vài lần trong ngày. Loại nước giải khát này có công dụng thanh nhiệt, giải độc gan, phòng chống tình trạng viêm nhiễm, giúp làm đẹp da và hạ đường huyết.

3. Sử dụng cây thuốc dân gian để giải độc gan

Cây Diệp hạ châu hay còn gọi là chó đẻ răng cưa, trong Đông y được biết đến như một loại thuốc thanh Can lương huyết, giải độc sát trùng từ lâu đời. Từ năm 1980 tác dụng giải độc gan và chữa viêm gan siêu vi B chỉ mới được các nhà khoa học nghiên cứu. Diệp hạ châu có khả năng làm hạ men gan, tăng cường chức năng gan và ức chế sự phát triển của virus viêm gan, giải độc gan và bảo vệ tế bào gan.

Việc sử dụng các loại cây thuốc dân gian còn gặp nhiều khó khăn do đó sản phẩm Acumino được chiết xuất làm từ cao Diệp hạ châu và các loại dược liệu khác có tác dụng rất tốt trong giải độc gan, bảo vệ tế bào gan và tăng cường chức năng gan. Acumino được nhiều người tin tưởng và sử dụng.

Theo chúng tôi

Chỉ cần một nhánh tỏi trắng mỗi ngày có thể kích hoạt enzyme của gan. Enzyme này giúp cơ thể tăng cường thải độc tố. Tỏi cũng chứa hàm lượng cao allicin và selenium, hai hợp chất tự nhiên hỗ trợ trong giải độc gan.

2. Bưởi

Chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, bưởi giúp tăng quá trình thanh lọc chất độc của gan. Một ly nhỏ nước ép bưởi tươi giúp đẩy mạnh quá trình tạo thành các enzyme giải độc gan và đào thải những chất gây ung thư và độc tố khác.

3. Củ cải đường và cà rốt

Cả hai loại rau củ trên đều chứa hàm lượng cao flavonoid thực vật và beta-carotene, do đó nói chung củ cải đường và cà rốt giúp kích thích và cải thiện chức năng gan.

Trà xanh là nước uống phổ biến chứa nhiều chất chống oxy hóa như catechins, đây cũng là chất có tác dụng hỗ trợ chức năng gan

5. Các loại rau lá xanh

Rau lá xanh là một trong những loại thực phẩm có khả năng giải độc gan. Loại rau này có thể ăn sống hoặc nấu chín hoặc ép nước uống. Với hàm lượng cao chlorophylls có thể trung hòa kim loại nặng, hóa chất, thuốc trừ sâu, các loại thực phẩm độc, lá xanh có khả năng loại bỏ chất độc trong máu, bảo vệ chức năng gan.

6. Bơ

Đây là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp cơ thể sản xuất nhiều glutathione. Glutathione là chất cần thiết trong quá trình chuyển hóa các độc tố trong cơ thể. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra nếu thường xuyên ăn bơ sẽ giúp cải thiện chức năng gan.

7. Táo

Táo chứa hàm lượng cao pectin giúp làm sạch độc tố trong đường tiêu hóa và hỗ trợ gan trong đào thải chất độc khỏi cơ thể.

8. Dầu oliu

Dầu hữu cơ được ép lạnh từ oliu, cây gai dầu và hạt lanh rất tốt cho gan nếu sử dụng thường xuyên. Dầu oliu cung cấp chất lipid có thể hút được các chất độc hại trong cơ thể. Bằng cách này, dầu oliu giúp giảm bớt gánh nặng cho gan trong việc đào thải độc tố.

Ngũ cốc, như gạo nâu, chứa nhiều vitamin B, chất dinh dưỡng tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo của gan và hỗ trợ chức năng gan …

10. Bông cải xanh

Ăn bông cải xanh sẽ làm tăng hàm lượng glucosinolate trong cơ thể, đây là enzyme tự nhiên bổ sung cho enzyme được gan sản xuất. Enzyme tự nhiên giúp tăng đào thải chất độc ra khỏi cơ thể do đó làm giảm các nguy cơ gây ung thư.

11. Chanh

Những trái cây thuộc họ citrus (cam, quýt..) chứa hàm lượng cao vitamin C, đây là chất giúp chuyển hóa các chất độc hại thành dạng dễ tan trong nước và dễ dàng đào thải ra ngoài. Uống nước chanh vắt hoặc ,,, giúp kích thích chức năng gan.

12. Quả óc chó

Quả óc chó chứa hàm lượng cao amin arginine giúp tăng giải độc amoniac. Quả óc chó cũng chứa hàm lượng cao glutathione và acid béo omega 3 giúp hỗ trợ quá trình giải độc gan. Bạn nên nhai kỹ cái hạt (cho đến khi chúng hóa lỏng) trước khi nuốt.

13. Bắp cải

Giống như bông cải xanh và súp lơ, bắp cải cũng kích thích sự kích hoạt của enzyme giải độc gan giúp đào thải độc tố. Hãy ăn nhiều kimchi, xà lách trộn, súp bắp cải và dưa bắp cải.

14. Nghệ

Đây là gia vị “yêu thích” của gan. Hãy thêm nghệ vào trong các món ăn của bạn để tăng cường chức năng gan. Củ nghệ giúp giải độc gan bằng cách hỗ trợ enzyme giải độc gan.

Theo y học cổ truyền, Bồ công anh có vị đắng, tính mát, tác dụng thanh nhiệt giải độc, lương huyết tán kết, thông sữa, lợi tiểu, được dùng chữa sưng vú, tắc tia sữa, tiểu tiện khó khăn, mụn nhọt đang sưng mủ, đinh râu, bệnh đau dạ dày, đau gan và ăn uống kém tiêu. Bồ công anh rất tốt cho gan mật nhờ vai trò kiểm soát được lượng mỡ vào cơ thể và tăng cường chức năng thải độc của gan, nhờ vậy nó rất có ích cho các bệnh nhân gan mật.

2. Atisô

Được coi là “thần dược” đối với bệnh gan vì nó làm sạch các độc tố trong gan, bởi gan làm chức năng lọc thải chất độc nên dễ bị nhiễm độc gan. Trà atisô sẽ cải thiện làn da rất nhiều. Nếu bạn uống quen trà atisô sẽ thấy vị của nó khá đậm đà dễ chịu và cũng khá ngon. Atisô làm cho da mịn màng và trở nên tươi sáng hơn do nó có tác dụng làm mát gan, giải nhiệt, thải độc tố, giúp da ít bị mụn và khô ráp.

3. Cao lá của cây cardus marianus chứa chủ yếu là sylimarin, sylibin.

Silymarin là hỗn hợp các flavonolignan được chiết xuất từ cây kế (milk thistle) vốn đã được sử dụng để điều trị các chứng vàng da và rối loạn đường mật. Silymarin có tác dụng ổn định màng tế bào, ngăn cản quá trình xâm nhập của các chất độc vào bên trong tế bào gan, giúp cho tế bào không bị các chất độc xâm nhập và huỷ hoại, do đó nó làm bền vững màng tế bào, duy trì được cấu trúc, chức năng của tế bào.

4. Bồ bồ

Theo y học cổ truyền cây Nhân trần nam còn gọi là Bồ bồ, có tên khoa học là Adenosma Indianum. Loại cây này còn được gọi dưới các tên khác như bồ bồ, nhân trần đực . Bồ bồ có tác dụng làm tăng tiết mật , tác dụng tăng thải độc của gan.

Gan có vai trò rất quan trọng, nó không những chịu trách nhiệm sản sinh ra những loại hormone, protein và những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn có khả năng đào thải độc tố ra khỏi máu. Khi gan bị suy yếu, chức năng của gan cũng bị yếu đi, điều đó gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Vậy phải làm thế nào để giúp lá gan của bạn khỏe mạnh? Các bác sĩ chúng tôi sẽ đưa ra một vài cách giải độc gan hiệu quả cho bạn.

NGUYÊN NHÂN KHIẾN GAN CỦA BẠN YẾU ĐI

Tình trạng lạm dụng đồ uống có cồn, sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học là những nguyên nhân hàng đầu khiến cho lá gan phải gánh chịu những tổn thương. Đối với những người hiểu được điều này và có sự điều chỉnh thì gan sẽ phục hồi rất nhanh chóng, nhưng với những người chủ quan với sức khỏe của mình thì có thể phải nhận những hậu quả khôn lường.

Bia rượu sẽ khiến chức năng gan suy giảm

Việc uống quá nhiều rượu bia, ăn quá nhiều đồ ăn nhiều dầu mỡ, chủ quan với các bệnh viêm gan siêu vi… sẽ gây ra một loạt các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan và gây tử vong cho người bệnh khi có biến chứng xảy ra.

Khi gan có bệnh, bên cạnh các triệu chứng thường thấy như đau vùng hạ sườn phải, người bệnh còn hay gặp những biểu hiện bệnh lý về da trên cơ thể như vàng da, ngứa, sẩn ngứa, ban đỏ, u cục trên da, men gan tăng…

BẢO VỆ LÁ GAN BẰNG CÁCH NÀO?

Theo khuyến cáo của các bác sĩ phòng khám chuyên gan Kim Mã, để giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh, bạn cần phải thực hiện nghiêm ngặt các cách giải độc gan sau:

Loại đồ uống có cồn này gây nên nhiều tác hại với gan, nếu sử dụng lâu dài bạn có thể phải đối mặt với chứng viêm gan, gan nhiễm mỡ hay men gan cao gây suy giảm chức năng gan trầm trọng. Vậy nên trước hết bạn hãy quyết tâm loại trừ “kẻ thù” hàng đầu của lá gan ra khỏi chế độ ăn uống.

Để cơ thể có khả năng hấp thu những dưỡng chất từ thuốc thì lá gan phải làm việc khá vất vả. Vậy nên đừng tham lam khi uống thuốc, chỉ sử dụng thuốc khi cần thiết và theo đúng chỉ định của bác sĩ.

Khi uống thuốc cần uống nhiều nước để quá trình thanh lọc cho gan được dễ dàng, hạn chế tình trạng tích tụ những chất cặn bã gây hại có trong thuốc.

Thành phần sunfur có trong thực phẩm sẽ hỗ trợ lá gan tích cực trong quá trình đào thải độc tổ, bẻ gãy liên kết của những chất béo cư ngụ ở lá gan. Vì thế một chế độ ăn uống giàu nhóm thực phẩm này sẽ giúp bạn dễ dàng “cộng điểm” cho gan. Bắp cải, bông cải xanh, tỏi, hành, cái lá xoăn… là những loại thực phẩm điển hình nằm trong nhóm này.

Những đồ ăn chiên rán béo ngậy thường là món ăn hấp dẫn của không ít người, thế nhưng để hấp thu những món ăn này, lá gan phải làm việc hết công suất mới có thể tiêu hóa được nó.

Hạn chế đồ chiên rán để bảo vệ lá gan luôn khỏe mạnh

Thường xuyên vệ sinh môi trường sống, không chung sống với khỏi thuốc lá, thận trọng với những loại hóa chất tẩy rửa và tích cực trồng nhiều cây xanh quanh nhà… là những cách để “cứu vãn” môi trường và cũng là để bảo vệ lá gan của bạn.

Hiện nay có rất nhiều loại thuốc giải độc gan được bày bán trên thị trường, thuốc đắt, thuốc rẻ đều có, tuy nhiên điều này lại gây khó khăn rất lớn cho người tiêu dùng, họ không biết nên chọn loại thuốc nào cho phù hợp.

Theo khuyến cáo của các bác sĩ chúng tôi người bệnh không nên tự ý mua thuốc về uống vì họ không biết được loại thuốc nào phù hợp với mình hoặc nếu mua phải thuốc không tốt, không rõ nguồn gốc thì càng làm cho gan của mình bị tổn thương nghiêm trọng hơn do loại thuốc nào cũng đều phải chuyển hóa qua gan.

Do đó, tốt nhất người bệnh nên trao đổi trực tiếp và cụ thể với bác sĩ chuyên khoa gan để nhận được những lời tư vấn chính xác nhất về phác đồ điều trị bệnh.

1. Uống trà xanh giải độc gan

Ngoài tốt cho đường tiêu hóa thì uống trà xanh mỗi ngày còn giúp giải độc mát gan hiệu quả. Trong trà xanh có thành phần catechins, một hợp chất chống oxy hóa có tác dụng hỗ trợ chức năng gan. Tốt nhất bạn nên uống 1 tách trà xanh sau bữa ăn khoảng 30 phút sẽ giúp mát gan, giải độc.

2. Giải độc mát gan bằng sữa đậu nành

Các thành phần có trong đậu nành giúp kích thích việc đốt cháy tế bào mỡ tích tụ trong gan, bài trừ độc tố khỏi cơ thể, giúp giải độc mát gan. Không những vậy, mỗi ngày uống một cốc sữa đậu nành còn có tác dụng giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lão hóa, phòng ngừa bệnh loãng xương, ung thư, giảm mỡ bụng, tạo eo thon.

3. Cách làm mát gan bằng nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt không chỉ giúp sáng mắt, tốt cho da, tóc, sức khỏe răng miệng, ngăn chặn ung thư mà còn giúp giải độc gan hiệu quả. Bởi vì, trong cà rốt có chứa 87% nước và có khả năng giải độc, giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể và làm giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.

Bạn chỉ cần lấy 1 củ cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rồi cho vào máy ép ép lấy phần nước cốt. Thêm vào đó vài muỗng đường khuấy đều và ít đá lạnh là bạn đã có một ly nước ép cà rốt thơm ngon, hỗ trợ giải độc gan tuyệt vời. Mỗi ngày một cốc nước ép cà rốt sẽ rất tốt cho sức khỏe.

4. Giải độc mát gan bằng rau xanh đơn giản

Bổ sung rau xanh hàng ngày có công dụng ngăn ngừa lão hóa ở cấp độ tế bào, tăng mật độ xương, tăng cường thị lực, cải thiện não bộ, ngăn chặn ung thư ruột già, cung cấp năng lượng cho cơ thể, đặc biệt là tốt cho lá gan và giúp giải độc mát gan hiệu quả.

– Chuẩn bị:

½ quả dưa chuột.

1 quả chanh tây.

½ quả chanh.

1 chén rau bina.

​

– Cách dùng: Rau và dưa chuột đem rửa sạch, tất cả cho máy xay sinh tố xay nhuyễn là có thể dùng được ngay. Loại nước sinh tố này có chứa nhiều chất glutathione, nó có thể giúp làm sạch lá gan của bạn một cách nhanh chóng.

5. Trà bồ công anh giải độc gan

Cây bồ công anh là loại cây rất quen thuộc, có tính chất lợi tiểu, giúp trung hòa và loại bỏ các kim loại nặng có hại ra ngoài cơ thể chúng ta, bồ công anh được xem là một vị thuốc giải độc gan, giúp mát gan trong dân gian. Vì vậy mà việc uống trà cây bồ công anh mỗi ngày không chỉ giúp làm sạch gan mà còn hỗ trợ điều trị chứng đại tràng và túi mật. 

– Nguyên liệu: Rễ bồ công anh khô 30g, 5g gừng thái lát, 1 hạt thảo quả, 360 ml nước sạch, mật ong hoặc là đường tùy vào khẩu vị của mỗi người.

– Cách dùng: Trộn tất cả các nguyên liệu vừa chuẩn bị với nhau rồi cho vào nồi. Thêm vào đó 360 ml nước. Bắc lên bếp đun sôi trong khoảng 10 phút thì tắt bếp. Chắt hỗn hợp nước trà trên ra cốc thêm vào một chút đường và mật ong khuấy đều và uống ngay khi còn ấm. Mỗi ngày uống một cốc nước trà bồ công anh để giúp thanh lọc cơ thể, giải độc mát gan hiệu quả.

6. Cách giải độc mát gan bằng gừng hiệu quả

Gừng là một trong những vị thuốc giải độc gan, làm mát gan rất tốt từ thiên nhiên. Giúp khôi phục chức năng gan và bảo vệ gan một cách toàn diện.

– Nguyên liệu cần có:

1 quả chanh tươi.

Vài lát gừng thái mỏng.

​

– Thực hiện như sau: Lấy một cốc nước ấm rồi cho nước cốt chanh vào, thêm vào đó vài lát gừng tươi và một chút đường khuấy đều cho tan hết đường là có thể dùng ngày. Nên uống khi nước còn ấm thì mới có hiệu quả cao. Nước chanh và gừng có công dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa và bài tiết khí dư thừa trong cơ thể. Đồng thời, giúp thanh lọc và giải độc mát gan vô cùng hiệu quả.

7. Detox - thải độc gan kết hợp thảo dược của Thái

Liệu trình Detox thanh lọc gan khép kín được chuyển giao công nghệ độc quyền từ Mỹ, Thái Lan – được công nhận an toàn bởi Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ FDA.

Ưu điểm:

– Phương pháp thanh detox gan bằng công nghệ Ultra Detox Therapy kết hợp với các thảo dược của Thái Lan, hoàn toàn không có tác dụng phụ với cơ thể.

– Là phương pháp thực hiện trên máy,chỉ cần làm 1 lần/ngày thời gian thực hiện 30-45 phút/lần.

– Không gây đau đớn, trong quá trình thực hiện người bệnh hoàn toàn có thể giải trí bằng các hoạt động như đọc sách, nghe nhạc, xem phim một cách thoải mái.

Hiện nay Thaidetox là một trong những trung tâm có đội ngũ chuyên gia y tế hàng đầu trong lĩnh vực thải độc, phương tiện máy móc hiện đại bậc nhất khu vực. Đó sẽ là những điều kiện tốt giúp cho việc chăm sóc sức khỏe nhanh chóng, tiện lợi, tiết kiệm thời gian.

ThaiDetox – Thanh lọc cơ thể theo phương pháp cổ truyền của Thái

● Address: SH02.05, Tầng 2, Toà Park 1, Khu đô thị Vinhomes Times City, Hai Bà Trưng, Hà Nội

● Fanpage: https://www.facebook.com/thaidetox.vn/

● Hotline: 0369.368.863 (Ms. Phượng)

Tìm hiểu thêm: