Cách Xông Hơi Giải Cảm Trị Dứt Điểm Cảm Cúm Và Cảm Lạnh

--- Bài mới hơn ---

  • Cách Chữa Cảm Nắng Nhanh Nhất, Hiệu Quả Nhất
  • Cách Tự Chữa Say Nắng Tại Nhà Không Cần Đến Bác Sĩ
  • Mẹo Đơn Giản Trị Cảm Nắng
  • Học Ngay Cách Nấu Chè Khoai Lang Gừng Giải Cảm Trong Mùa Nắng
  • Dùng Lá Xông Hơi Đúng Cách Để Giải Cảm
  • Sự nguy hiểm khôn lường của cảm cúm và cảm lạnh

    Cảm cúm và cảm lạnh là những loại bệnh mà chúng ta ai cũng có thể mắc phải hằng ngày và vào bất cứ thời điểm nào trong năm, đặc biệt là những thời điểm thời tiết có những thay đổi bất thường. Mặc dù đây là những loại bệnh không quá nguy hiểm tuy nhiên nếu không điều trị dứt điểm sẽ để lại những biến chứng nguy hiểm về lâu dài, đặc biệt là đối với bà bầu và trẻ em.

    Có nhiều cách trị cảm cúm và cảm lạnh khác nhau như dùng thuốc kháng sinh, sử dụng tỏi, chanh hay uống canh gừng. Trong bài viết này chúng tôi sẽ đề cập đến cách trị dứt điểm cảm cúm và cảm lạnh bằng biện pháp xông hơi.

    Tại sao lại là xông hơi giải cảm?

    Xông hơi từ xưa đến nay luôn được xem là một cách để chữa bệnh cảm cúm và cảm lạnh vô cùng hiệu quả. Có lẽ không ít trong chúng ta đã từng trải qua cảm giác ngồi trong tấm chăn kín mít với nồi lá xông nóng hổi bốc khói nghi ngút, mọi cảm giác mệt mỏi và sụt sùi đều tiêu tan mất.

    Nồi lá xông giải cảm gồm những loại lá nào?

    Một nồi lá xông giải cảm thông thường gồm lá sả, lá bưởi, lá cây khuynh diệp, lá ngải cứu, nhân trần và lá chanh. Nếu bị cảm nhiệt thì dùng lá dâu, hương nhu, lá cúc tần và bạc hà. Còn nếu bạn bị cảm lạnh thì hãy dùng lá gừng, lá tía tô, húng chanh và lá cây kinh giới.

    Xông hơi cổ truyền với Lều xôngi di động Xạ hương

    Chắc hẳn không phải ai trong chúng ta cũng đủ thời gian và kiên nhẫn để chuẩn bị một nồi lá xông đầy đủ cũng như không phải ai cũng cảm thấy thoải mái khi ngồi trong một cái chăn kín mít với hơi nóng phả ra từ nồi lá xông.

    Ngày nay, chúng ta hoàn toàn có thể ngồi thư giãn trong một chiếc lều được thiết kế gọn gàng, đẹp mắt nhưng cũng không kém phần tiện lợi. Với nồi chiếc nồi xông được đặt bên ngoài và được kết nối với lều thông qua một chiếc ống dẫn hơi, bạn hoàn toàn có cảm giác thư thái và dễ chịu.

    Cũng giống như nồi xông hơi giải cảm, bạn có thể cho các loại lá xông tùy thích theo nhu cầu chữa bệnh của mình vào nồi lá xông có dung tích 6 lít. Ngoài ra thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu thiên nhiên thay cho lá xông với hiệu quả không hề thua kém, thậm chí có phần tốt hơn. Tinh dầu thiên nhiên được chiết xuất 100% từ lá sả, chanh, bưởi, quýt, khuynh diệp, bạc hà,… giúp trị bệnh hiệu quả cũng như đem lại hương thơm dễ chịu trong suốt quá trình xông hơi của bạn.

    Ngoài tác dụng chữa bệnh, xông hơi còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, đốt cháy lượng mỡ thừa giúp chị em phụ nữ giảm béo, làm đẹp cũng như giúp lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Cách Trị Cảm Cúm Cực Nhạy Không Cần Dùng Thuốc
  • Bạn Đã Biết Cách Xông Hơi Giải Cảm Đúng Cách?
  • Mùa Lạnh Và Cách Giải Cảm Cúm Thuận Tự Nhiên
  • Cách Chữa Cảm Cúm Nhanh Khỏi Nhất
  • Đề Tài Sáng Kiến Kinh Nghiệm Toán Lớp 9. Giúp Học Sinh Phát Hiện Và Tránh Sai Lầm Trong Khi Giải Toán Căn Bậc Hai. Sang Kien Cstd Doc
  • Cách Tắm Nước Gừng Giải Cảm

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Chữa Cảm Lạnh Cho Phụ Nữ Sau Sinh Từ Thảo Dược Đơn Giản
  • Giải Quyết Dứt Điểm Nỗi Lo Bị Cảm Cho Mẹ Bầu Và Sau Sinh
  • Cách Nấu Lá Tía Tô Cho Bà Bầu Uống Giải Cảm, Dễ Sinh
  • Cách Nấu Cháo Giải Cảm Cho Bà Bầu: 7 Gợi Ý Cho Mẹ Bầu
  • Hướng Dẫn Các Mẹ Cách Xông Hơi Giải Cảm Cho Trẻ Nhỏ Hiệu Quả Nhất
  • Gừng có vị cay, tính ấm, thường được dùng làm gia vị và thuốc. Đặc biệt trong mùa đông, gừng thường được các mẹ sử dụng để trị cảm cúm cho bé.

    Cách tắm nước gừng giải cảm không chỉ có tác dụng tốt với trẻ mà việc tắm với nước gừng pha muối còn được áp dụng với người lớn một cách rất hiệu quả.

      Cách tắm bằng nước gừng:

    Khác một chút với các mùa thu, xuân, hạ trong năm, vào mùa đông, các mẹ nên để nước nhiều một chút, tốt nhất là ở vai con như thế sẽ giúp cơ thể bé được giữ ấm bởi nước.

    Mỗi lần tắm, chỉ cần 5 phút ngâm mình trong nước cùng với 20gram gừng tương đương với khoảng nửa bát con cùng 1 bát con muối. Nhiệt độ nước ở tầm 37-39 độ là tốt (các mẹ có thể thử bằng cùi trỏ tay thấy nước nóng vừa là đạt).

    Với cách tắm này, cơ thể sẽ vã mồ hôi như khi chúng ta đang hoạt động thể dục thể thao vậy.

    Nhưng các mẹ lưu ý, sau khi tắm xong ra ngoài, các mẹ nên lau khô người, để bé mặc áo dễ thấm mồ hôi, đi tất uống nước ấm nhiều tránh tình trạng mất nước cơ thể.

      Ngâm chân tay với nước gừng:

    Ngoài việc tắm với nước gừng, thì ngâm tay, chân với nước gừng muối mỗi ngày 20 phút sẽ giúp lưu thong khí huyết rất tốt, đặc biệt với những người thường có triệu chứng tê buốt đầu ngón chân, tay.

    Lưu ý: Trong thời gian ngâm chân, tay, các mẹ nên để ý nhiệt độ của nước, nếu bị lạnh không đủ ấm thì nên cho thêm nước ấm vào. Sau khi ngâm, lau khô chân tay rồi đi tất, găng để đảm bảo giữ ấm.

    Chúng tôi cung cấp và phân phối nhiều loại máy sưởi dầunhập khẩu chính hãng với các thương hiệu nổi tiếng như Tiross, Fujie… Sản phẩm chất lượng đảm bảo chính hãng, mẫu mã phong phú, cùng dịch vụ giao hàng tận nơi với giá cả cạnh tranh và chế độ bảo hành tốt.

    Hân hạnh được phục vụ Quý khách! Trân trọng !

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Tắm Bé Sơ Sinh Bị Cảm Bằng Nước Gừng Hiệu Quả
  • 3 Cách Trị Cảm Cúm Bằng Gừng Rẻ
  • 6 Cách Trị Cảm Cúm Bằng Gừng Đơn Giản Mùa Covid
  • Hiệu Quả Với Cách Dạy Massage Body Giải Cảm Bằng Gừng Tươi
  • {Bật Mí} Cách Trị Cảm Cho Trẻ Sơ Sinh Nhanh Nhất Từ Chuyên Gia
  • Cách Xông Hơi Giải Cảm Tại Nhà

    --- Bài mới hơn ---

  • Học Cách Xông Hơi Giải Cảm Tại Nhà Đúng Chuẩn, Dễ Làm
  • Phương Pháp Giải Cảm Nhanh Cho Bé Từ Siro Thảo Dược Hiệu Quả
  • Cách Sử Dụng Lá Dứa Trong Điều Trị Nhức Đầu Và Giải Cảm Tốt Nhất
  • Cách Sử Dụng Ngũ Vị Tử Trong Việc Giải Cảm, Trừ Ho Tiêu Đờm Tốt Nhất
  • Các Loại Trái Cây Giải Cảm Tốt Nhất
  • Thứ năm – 14/04/2016 08:33-Đã xem: 3036

    – Lá có chứa tinh dầu: ngũ trảo, é tía, sả, chanh, bưởi, khuynh diệp (bạch đàn), bạc hà, húng, trầu, lá hoặc củ gừng… Tuỳ theo điều kiện từng nơi, không nhất thiết phải có đủ các loại lá theo bài thuốc; chỉ với vài loại như: lá tre, lá bưởi (hoặc chanh), lá đu đủ, sả, trầu, ngải cứu cùng củ gừng tươi là có thể có được một nồi xông.

    Nấu lá xông như thế nào? Đổ nước 2/3 nồi, cho lá có tác dụng hạ nhiệt vào trước. Lúc nước gần sôi thì cho lá có tác dụng kháng khuẩn vào và cuối cùng là bỏ lá tinh dầu vào. Đừng cho tất cả lá vào nấu cùng một lượt, tinh dầu rất dễ bay hơi và như vậy sẽ làm giảm tác dụng điều trị. Cần canh lửa vừa phải, nắp nồi đậy kín, khi nước sôi trở lại 2 – 3 phút thì bắc xuống và xông ngay.

    Cách xông: phòng xông cần đủ kín. Khi thấy nồi nước xông chuẩn bị sôi thì cho người bệnh cởi bỏ quần áo ngoài. Người bệnh ngồi trên một mặt phẳng, tư thế xếp bằng hoặc xếp chân sang một bên, ngẩng cao đầu, nghiêng sang một bên để tránh hơi nước nóng phả mạnh vào mặt, đặt nồi nước xông trước mặt, trùm chăn kín, rồi từ từ mở hé vung nồi cho hơi nước thoát ra, sao cho độ nóng vừa ở mức chịu đựng được. Hít thở mạnh và sâu để hương tinh dầu vào sâu trong phế nang. Thời gian xông hơi khoảng 10 – 15 phút. Xong, mở chăn ra, lau sạch mồ hôi bằng khăn khô sạch. Có thể gạn lấy 1 chén nước trong của nồi nước xông (khoảng 50ml) cho người bệnh uống và pha thêm nước ấm vào nồi nước xông sao cho đạt 37 – 38 0C rồi tắm trong phòng kín gió, lau khô cơ thể, mặc quần áo sạch. Đối với bệnh nhân già yếu, có bệnh mãn tính, suy nhược cơ thể… cần phải có người phục vụ ngồi phía sau giữ vai tránh cho người bệnh khỏi ngã.

    Xông xong, cần có một chén cháo giải cảm; bằng cách nấu cháo trắng múc ra chén, cho é tía, hành, tỏi sắc lát mỏng nhỏ, tiêu, gia vị vừa ăn, thêm lòng đỏ trứng gà đánh đều, ăn nóng sẽ giúp người bệnh mau hồi phục sức khỏe.

    Một số lưu ý khi xông hơi: phương pháp nấu lá xông hơi có tác dụng làm người bệnh nhanh khỏi, nhưng không phải lúc nào cũng xông được. Chỉ nên điều trị xông lá trong khoảng từ 1- 2 ngày đầu bị bệnh. Lúc này, khí độc, gió độc đang nằm dưới biểu nên phương pháp xông sẽ có tác dụng mở lối cho khí độc thoát ra ngoài. Nếu cảm đã bị nhiễm sâu vào trong lúc đó không nên xông mà phải dùng các phương pháp điều trị thích hợp khác.

    Không được áp dụng liệu pháp này cho người ra nhiều mồ hôi, mất nước, mất máu nhiều, chóng mặt, già yếu lú lẫn, mắc bệnh ngoài da, người bệnh nặng mới ốm dậy, bị bệnh huyết áp cao, tim mạch, phụ nữ có thai, trẻ em dưới 12 tuổi cũng không được xông.

    Trong quá trình xông nếu thấy khó thở, tức ngực, choáng váng, bủn rủn… cần ngừng ngay, trường hợp bị sốc nặng phải đưa tới bệnh viện để cấp cứu. Nếu bệnh nhân bị sốt cao, co giật do nhiễm khuẩn (như viêm họng, ho, chấn thương, nhiễm trùng…) thì không nên tùy tiện xông hơi mà phải đi khám bệnh ở cơ sở y tế.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Giải Cảm Bằng Liệu Pháp Tự Nhiên
  • Mách Bạn Cách Chữa Cảm Nắng Nhanh Và Hiệu Quả Nhất
  • Cách Làm Nước Gừng Giải Cảm Mùa Mưa
  • Bài Thuốc Giải Cảm Mùa Đông
  • Cảm Lạnh Mùa Hè: Loại Bệnh Nghịch Lý Không Thể Coi Thường
  • Cách Giải Cảm Nhanh Không Cần Thuốc

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Chữa Cảm Cúm Bằng Tỏi Hiệu Quả Không Cần Dùng Thuốc
  • Học Lỏm Các Cách Trị Cảm Cho Bé Bằng Tỏi Cực Công Hiệu Ngay Tại Nhà
  • Cách Chữa Cảm Cúm, Ho, Mất Ngủ, Đau Lưng Chỉ Bằng Gừng Tươi
  • Bài Thuốc Trị Dứt Điểm Cảm Cúm Chỉ Với 1 Nhánh Gừng Tươi
  • Điều Trị Cảm Lạnh Bằng Gừng Tươi: Cực Đơn Giản Nhưng Vô Cùng Hiệu Quả
  • Cảm cúm là một căn bệnh thông thường không đáng lo ngại. Bạn không nên tìm đến thuốc tây trước mà hãy làm các cách giải cảm nhanh sau:

    1. Cách giải cảm nhanh bằng gừng

    Gừng rửa sạch, giã nát sau đó hòa vào nước nóng để uống. Bạn có thể cho thêm đường để uống như trà gừng. Gưng giúp cơ thể toát ra mồ hôi giúp bạn giải cảm.

    Lấy 1 nhúm tía tô, rửa sạch giã nhỏ hòa vào nước sôi. Uống khi còn nóng. Hoặc nấu với cháo nóng ăn để giải cảm, ho, tức ngực.

    Khi bị cảm do ngấm nước mưa dùng: Lá tia tô, vỏ quýt, củ gấu, gừng tươi, hành trắng nấu lấy nước để uống.

    • Tỏi 1 củ có tép to bằng đầu ngón tay nướng lên, để nguội. Bạn bóc bỏ vỏ đập nhỏ và đem hòa vào nước rồi uống. Có thể ăn cả xác tỏi để công dụng giải cảm phát huy tối đa. Tùy vào trọng lượng của cơ thể mà bạn nên ăn một lượng tỏi như thế nào cho đủ liều lượng. Cứ chia 10kg trọng lượng là 1 tép tỏi.
    • Không có thời gian để nướng tỏi thì bạn có thể ăn tỏi sống trực tiếp. Mỗi lần bạn nên ăn từ 3 đến 4 tép tỏi. Bạn có thể ép lấy nước để uống bệnh cảm cúm của bạn sẽ giảm nhanh chóng.

    4. Cách giải cảm nhanh bằng lá khúc tần

    Theo Đông y khúc tần có vị đắng, cay, mùi thơm. Có tác dụng hạ nhiệt, giảm đau dùng để chữa cảm, sốt không ra mồ hôi, cơ thể đau nhức.

    Cách làm:

    Bạn cần hái vài búp khúc tần tươi non. sau đó rửa sạch sau đó đun sôi lấy nước để uống, hoặc xông. Bạn nên uống khi còn nóng để mồ hôi trong cơ thể toát ra.

    Khi bạn bị sốt nhưng không ra mồi hôi, bạn bị đau đầu thì: Có thể lấy 20g lá cúc tần, 10g sả, 10g lá chanh. Sau đó bạn rửa sạch đun sôi lấy nước uống khi còn nóng. Còn phần bã đổ thêm nước vào đun sôi để xông cho mồ hôi toát ra là hết sốt, giải cảm.

    5. Cách giải cảm nhanh bằng hành hoa

    Hành hoa là một loại gia vị dùng trong nấu ăn có tác dụng kích thích vị giác. Hành có vị cay, mùi thơm có tác dụng sát khuẩn, giải cảm rất tốt.

    Cách làm:

    Bạn lấy một nắm gạo tẻ vo sạch sau đó nấu thành cháo rồi bỏ hành hoa đã được thái nhỏ vào. Bạn bỏ thêm gia vị nêm vừa ăn rồi múc ra bát ăn lúc nóng sẽ giúp tình trạng cảm cúm của bạn giảm nhanh chóng.

    Điện thoại: 02862621713

    Email: [email protected]

    Facebook: Hoa Mai Food

    Website: https://nguoivietkhoedep.net/

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Thịt Băm Tía Tô Ngon, Giúp Giải Cảm, Giảm Cân
  • Bài Thuốc Chữa Cảm Bằng Tía Tô Đơn Giản Mà Hiệu Quả
  • Tổng Hợp Những Cách Chữa Cảm Chỉ Bằng Lá Tía Tô
  • Cách Trị Cảm Cúm Bằng Lá Tía Tô Hiệu Quả Nhất Cho Mọi Người
  • Ngâm Chân Giải Cảm Bằng Lá Tía Tô Như Thế Nào Tốt?
  • Cách Giải Cảm Nhanh Cho Người Già

    --- Bài mới hơn ---

  • Các Cách Giải Mã Kí Tự
  • Hướng Dẫn Giải Nén Tập Tin Trong Ubuntu
  • Cách Giải Các Dạng Toán Tổng
  • Bài Tập Toán Lớp 4: Dạng Toán Tìm Hai Số Khi Biết Tổng Và Hiệu Của Hai Số Đó
  • Cách Giải Dạng Toán Tổng
  • Cách giải cảm nhanh cho người già

    Đối với người cao tuổi, khi bị cảm cúm thì cách tốt nhất để giải cảm nhanh chóng là dùng các bài thuốc ngoại khoa. Một số bài thuốc ngoại khoa dùng để giải cảm hiệu quả cho người cao tuổi:

    Gừng: Chứa tinh dầu diệt nấm, diệt khuẩn, hiệu quả với các chứng viêm nhiễm đường hô hấp, viêm họng nên thường được dùng để trừ cảm lạnh dưới dạng trà gừng nóng, cháo gừng. Mứt gừng, gừng muối có tác dụng ôn dương (làm ấm), tán hàn (chống lạnh), tiêu đàm. Gừng thường được nấu canh ăn giải cảm với hành 15 g, gừng tươi 6 g, lá tía tô 6 g hoặc gừng tươi 10 g xắt lát, cải bẹ xanh 500 g xắt đoạn. Nấu với nước, sắc 4 chén thành 2 chén, thêm muối vừa miệng, uống làm hai lần. Cũng có thể lấy giấm 500 ml, gừng tươi và tỏi lớn mỗi thứ 100 g rửa sạch, xắt lát ngâm trong giấm, đậy kín trong 30 ngày. Khi bị cảm dùng thức ăn kèm với 2 muỗng cà phê 10 ml giấm ngâm gừng tỏi.

    Tỏi: Chất kháng sinh Allicin trong tỏi có tính kháng khuẩn, trị các bệnh nhiễm trùng, lại có tính tiêu đàm nên được dùng để trị các bệnh đường hô hấp thường gặp khi bị cảm như viêm họng, viêm phế quản. Canh hành, tỏi, gừng ăn nóng giúp toát mồ hôi, giải cảm.

    Hành: Làm lợi ngũ tạng, giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn đường hô hấp, tham gia quá trình thành lập testosteron và giúp ăn ngon. Riêng hành tây chứa các men tiêu hóa chất đường và lượng vitamin C lớn (đáp ứng được 20% nhu cầu mỗi ngày) cùng một lượng canxi đáng kể. Vì thế, hành thường được dùng phối hợp để giải cảm.

    Lá xông: Nguyên liệu thường dùng là lá hương nhu tía, chanh, bưởi, sả, kinh giới, tía tô, gừng, lá lốt… Các loại lá trên thường chứa tinh dầu có các hoạt chất như Eugenol, limonen, phellandren…, giúp sát trùng đường hô hấp khi bốc hơi do đun nóng. Cho các lá vào nồi, đổ nước ngập, đậy kín, đun sôi. Sau đó mang ra, trùm chăn kín, mở nắp nồi từ từ cho hơi nước chứa tinh dầu bốc lên, hít thở thật sâu và chậm để sát trùng đường hô hấp và giúp mồ hôi toát ra. Tuy nhiên, những người tổng trạng yếu hoặc quá ốm, bị mất nước nhiều thì không nên xông.

    Khi có dấu hiệu thời tiết thay đổi thì người già nên chú ý giữ ấm cơ thể không để bị lạnh, bên cạnh đó người già cần ăn các thực phẩm giàu năng lượng để duy trì cân bằng thân nhiệt.

    Giấc ngủ cũng là một yếu tố quan trọng để giúp người già có sức đề kháng tốt trong việc ngăn ngừa cảm. Tạo cho người già có giấc ngủ ngon bằng cách tập đi bộ 20-30 phút vào chiều tối, tắm nước ấm để thư giãn khi đi ngủ và uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ. Nên cho người già ăn nhiều loại rau quả như: khoai, bầu, bí, xà lách, mướp, rau muống, để giúp cơ thể hấp thu tryptophan_một acid có lợi cho giấc ngủ ngon, ngược lại, ăn nhiều thịt, cá có nhiều tyrosin sẽ gây hưng phấn dẫn đến khó ngủ…

    Wikicachlam

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thuốc Cafein 70Mg/ml: Hướng Dẫn Sử Dụng, Tác Dụng, Liều Dùng & Giá Bán
  • Danh Sách 7 Loại Nước Ngọt, Nước Tăng Lực Chứa Cafein Thông Dụng
  • Đã Có Người Tử Vong Do Dùng Cafein Quá Liều, Chuyên Gia Chỉ Ra Giải Pháp Ngăn Chặn
  • Làm Gì Để Cứu Cơ Thể Khi ‘say’ Cà Phê?
  • Kiểm Nghiệm Viên Nén Paracetamol Và Cafein
  • Bị Cảm Khi Mang Thai: 8 Cách Giải Cảm Cho Bà Bầu An Toàn

    --- Bài mới hơn ---

  • “cỏ Mỹ” Mua Bán Công Khai Giữa Hà Nội
  • Tổng Hợp Cờ Thế Giang Hồ Và Cách Giải
  • Tổng Hợp Những Cách Hóa Giải Các Thế Cờ Tướng Từ Dễ Tới Khó
  • Tổng Hợp Những Ván Cờ Thế Giang Hồ Hay Và Cách Giải Đỉnh Cao (Phần 1)
  • 4 Thế Cờ Tướng Khó & Hướng Dẫn Cách Giải Hay Nhất
  • Trong thời gian mang thai, sự thay đổi đột ngột của các hormone trong cơ thể khiến sức đề kháng của bà bầu yếu hẳn đi nên rất dễ gặp các vấn đề như bị cảm. Thông thường tình trạng này chỉ xuất hiện trong khoảng 7- 10 ngày có thể tự hết, tuy nhiên đối với những người có hệ miễn dịch yếu như phụ nữ có thai các triệu chứng này có thể kéo dài hơn khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi.

    Các triệu chứng bị cảm khi mang thai thường bao gồm;

    • Cơn sốt tăng dần, có thể lên tới 39 – 40 độ
    • Viêm họng, cổ họng đau rát.
    • Ho khan kéo dài, có thể có đờm
    • Cảm thấy ớn lạnh
    • Đau nhức khắp cơ thể, đặc biệt là lưng và chân tay
    • Đau đầu
    • Nghẹt mũi, chảy nước mũi
    • Dạ dày khó chịu
    • Nôn và buồn nôn
    • Da khô nóng
    • Có thể cảm thấy nhạy cảm với ánh sáng
    • Tình trạng mệt mỏi kéo dài.

    Các virus gây bệnh cảm cúm có thể là virus cúm thông thường trên người, tuy nhiên cũng có thể do rất nhiều loại virus nguy hiểm khác như H5N1, H1N1, H7N9.. Đây đều là các virus xuất hiện trên động vật, có thể lây nhiễm quá người và gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì thế mẹ bầu nếu nghi ngờ mình có các triệu chứng cảm cúm không nên chủ quan mà nên đến bệnh viện kiểm tra để đảm bảo an toàn hơn.

    Bệnh có thể lây truyền qua đường hô hấp rất cao, có thể thông qua bệnh người bệnh hắt hơi đưa các virus xâm nhập hô hấp của mẹ bầu khi tiếp xúc. Nếu chạm nắm vào các đồ vật có dính nước bọt của người bệnh rồi đưa lên cơ quan hô hấp cũng có nguy cơ cao bị nhiễm bệnh. Ngoài ra nếu bà bầu ôm hay tiếp xúc với các loại động vật bị nhiễm bệnh thì khả năng mắc bệnh gần như là chắc chắn.

    Bị cảm khi mang thai có nguy hiểm không?

    Bị cảm khi mang thai tiềm ẩn rất nhiều vấn đề nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Virus cúm có thể đi từ cơ thể mẹ, xâm nhập vào nhau thai khiến sức khỏe của con bị ảnh hưởng. Chúng có thể gây rối loạn sự sắp xếp các cấu trúc của cơ thể hoặc làm rối loạn nhiễm sắc thể của thai nhi gây ra các dị tật bẩm sinh cho bé khi ra đời.

    Các nghiên cứu cũng cho thấy trẻ bị nhiễm virus trong ba tháng đầu có nguy cơ cao bị tổn thương não bộ. Đặc biệt nếu mẹ bị các cơn sốt cao trên 39 độ kéo dài có thể khiến trẻ kém phát triển trí não, hoặc gây ra các dị tật như sứt môi hở hàm ếch, bệnh về tim, não tụ huyết và không não,…vô cùng nguy hiểm.

    Các yếu tố nguy hiểm sẽ tăng cao hơn nếu mẹ bị cảm cúm trong 3 tháng đầu vì lúc này thai nhi đang trong giai đoạn hình thành cơ thể, chưa có nhiều nước ối nên rất dễ bị tác động. Virus xâm nhập và ảnh hưởng thai nhi từ giai đoạn đầu làm tăng cao khả năng bé bị tự kỷ tới hơn 34%.

    Phụ nữ mang thai nếu bị cảm cúm có thể kéo dài hơn bình thường rất nhiều và gây ra tình trạng viêm phổi nặng. Tình trạng sốt, ho, mệt mỏi cùng sức đề kháng suy yếu có thể làm rối loạn tình trạng trao đổi chất khiến mẹ bị sút cân nhanh trong thời khi mang thai. Mẹ không đủ chất trong thời kì này không chỉ khiến bé gầy yếu suy dinh dưỡng mà còn có thể mắc rất nhiều bệnh lý khác do thai nhi rút dưỡng chất từ mẹ để nuôi dưỡng cơ thể.

    Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể mắc các biến chứng sau cơn sốt cao như suy thận, viêm đại tràng co thắt do độc tố chiếm phần lớn trong cơ thể khiến các cơ quan bài tiết hoạt động suy yếu.

    Yếu tố nguy hiểm của bệnh còn nằm ở vấn đề bà bầu cần hạn chế tối đa việc dùng thuốc, đặc biệt trong 3 tháng đầu. Hiện tại cũng chưa có thuốc đặc trị cho các virus cảm cúm nên việc dùng thuốc cũng chỉ mang tính chất cải thiện nhẹ các triệu chứng chứ không thể tiêu diệt nguồn gốc gây bệnh hoàn toàn.

    Tốt nhất khi phát hiện bản thân có các dấu hiệu cảm cúm, bà bầu cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế gần nhất để làm các xét nghiệm chẩn đoán, từ đó các các phương pháp điều trị phù hợp và kịp thời nhất.

    8 cách giải cảm cho bà bầu an toàn

    8 cách giải cảm cho bà bầu an toàn mà mẹ bầu có thể tham khảo bao gồm

    Dùng nước muối

    Khi bị cảm cúm, mẹ thường có dấu hiệu bị nghẹt mũi, có thở, ho có đờm rất nhiều. Việc sử dụng nước muối để xịt mũi hay khò họng chính là biện pháp đơn giản nhất để có thể cải thiện tình trạng này nhanh chóng và vẫn để bảo an toàn cho mẹ bầu.

    Các nghiên cứu cho thấy, nước muối có khả năng kháng khuẩn chống viêm cực kỳ tốt, có thể tiêu diệt được một số loại virus, vi khuẩn gây bệnh trên cơ thể . Sử dụng sản phẩm này có thể nhanh chóng loại bỏ lớp dịch nhầy bên trong khoang miệng, khoang mũi cũng như các bụi bẩn khác.

    Súc miệng bằng nước muối có thể làm sạch tối đa khoang miệng, hạn chế sự viêm nhiễm hay các tổn thương mà virus gây ra. Mẹ không còn ngạt mũi hay đau họng sẽ giúp đưa oxy đến thai nhi nhiều hơn để con có thể phát triển bình thường nhất đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng cảm cúm trong thời gian ngắn.

    Mẹ bầu có thể sử dụng các loại nước muối sinh lý 0,9% có bán tại các hiệu thuốc hoặc tự pha nước muối tại nhà. Tuy nhiên nhớ chú ý pha với nước ấm với một liều lượng vừa đủ, tránh cho quá nhiều muối khiến nước quá mặn có thể làm nóng rát mũi và cổ đồng thời làm tăng nguy cơ bị sặc.

    Thực hiện vệ súc miệng và xịt mũi ít nhất hai lần mỗi ngày vào sáng và tối có thể giúp mẹ thoải mái và khỏe mạnh hơn, ngủ ngon hơn đem đến sự hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhất.

    Giữ ấm cơ thể và nghỉ ngơi nhiều hơn

    Việc nghỉ ngơi đầy đủ sẽ đóng vai trò lớn trong việc giải cảm cho mẹ bầu. Cơ thể lúc này vô cùng mệt mỏi nên mẹ cần nghỉ ngơi, tránh vận động quá nhiều để bổ sung lại lượng năng lượng đã mất. Nếu vẫn bị cơn ho và ngạt mũi làm phiền khó ngủ, mẹ có thể nằm kê cao đầu một chút có thể làm giảm tình trạng này nhanh chóng.

    Kiêng nước, kiêng gió sẽ là điều cần thiết để giữ ấm cơ thể. Mẹ nên nghỉ trong phóng thoáng mát, tránh nằm gần cửa sổ có gió mạnh hay bị quạt hoặc máy lạnh thổi thẳng vào người vì có thể khiến cơn sốt tăng cao hơn. Tuy nhiên không vì thế mà mẹ kiêng tắm. Bà bầu nên tắm trong phòng kín, tắm với nước ấm trong thời gian ngắn để đảm bảo làm sạch cơ thể.

    Uống nhiều nước hơn

    Khi bị sốt cao và ho khan, cơ thể mẹ thường bị mất nước nghiêm trọng. Chính vì thế mà da mẹ mới tình trạng khô và nóng ran hơn mức bình thường đồng thời mẹ dễ mệt mỏi hơn. Uống nước chính là cách đơn giản nhất để có thể cải thiện tình trạng này. Việc bổ sung đầy đủ nước còn có tác dụng làm tiêu đờm để giảm ho có đờm hiệu quả hơn.

    Mẹ lưu ý nên uống nước ấm sẽ tốt hơn cho cơ thể lúc này. Ngoài ra mẹ có thể dùng thêm một số loại nước ép để bổ sung vitamin giúp cơ thể tăng cường đề kháng tốt hơn. Một số loại nước ép như cà rốt, cam quýt, dây tây sẽ là sự lựa chọn vô cùng hợp lý. Tuy nhiên mẹ chỉ nên dùng nước ép nguyên chất, có thể thêm một chút đường nhưng không nên thêm đá vì sẽ làm tổn thương cổ họng.

    Các nghiên cứu cho thấy mẹ cần uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để có thể giải cảm nhanh nhất.

    Dùng trà thảo mộc

    Với tình trạng buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, cảm cúm thì trà thảo mộc chính là “thần dược” có thể giải quyết các vấn đề này một cách nhanh nhất. Trong các loại thảo dược như gừng, mật ong, hoa cúc đều có chứa một làm lượng chất kháng khuẩn chống viêm rất tốt có thể ức chế được sự hoạt động của một số loại virus đang gây bệnh bên trong cơ thể.

    Bên cạnh đó, sử dụng các loại trà này còn giúp an thần, giảm stress mệt mỏi, giúp mẹ ngủ ngon hơn đồng thời có thể giảm ho, và buồn nôn đáng kể. Hơi nóng thì trà còn giúp giảm tình trạng nghẹt mũi nhanh chóng cho bà bầu.

    Một số loại trà thảo dược mẹ nên dùng như

    • Trà gừng – quế: Mẹ chỉ cần làm sạch gừng, thái lát, cho vào ly rồi đổ một ít nước sôi và quế vào hãm trong khoảng 15 phút. Có thể cho thêm mật ong để dễ uống hơn đồng thời tăng cường khả năng kháng khuẩn chống viêm. Phụ nữ có thai nên uống tà gừng quế vào buổi sáng.
    • Trà hoa cúc: Cách làm cũng tương tự làm trà gừng phía trên. Tuy nhiên bà bầu nên uống trà hoa cúc vào buổi tối để giúp an thần và ngủ ngon hơn.

    Tuy nhiên bà bầu nên tránh dùng bạc hà vì loại mộc này có thể gây ra một số vấn đề như tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.

    Xông hơi mũi với thảo dược

    Xông hơi là phương pháp giải cảm tự nhiên được dân gian sử dụng từ xưa đến nay và có thể giải cảm nhanh chóng. Tuy nhiên với bà bầu thì xông hơi toàn thân là không nên vì có thể gây ra một số nguy hiểm tiềm ẩn, thay vào đó mẹ bầu chỉ nên xông hơi mũi mà thôi.

    Cách đơn giản nhất là bà bầu chỉ cần dùng một tô nước nóng để cách mặt khoảng 15- 20cm, sau đó trùm khăn kín đầu và hít hơi nóng để tiêu đờm nhanh chóng. Hơi nước bốc lên cũng giúp mẹ giảm cơn đau đầu khó chịu mà không cần phải dùng đến các loại thuốc.

    Để tăng hiệu quả làm giảm cơn đau đầu và nghẹt mũi hơn, mẹ bầu có thể kết hợp thêm một số loại tinh dầu. Chỉ cần cho thêm vài giọt tinh dầu vào vô nước ấm, khuấy nhẹ để các tinh dầu tan ra rồi thực hiện như các bước phía trên cũng giúp làm thông thoáng xoang mũi, từ đó hỗ trợ giải cảm nhanh chóng. Mẹ có thể dùng các loại tinh dầu như tinh dầu tràm, tinh dầu chanh sả…

    Dùng tỏi

    Tỏi là gia vị vô cùng quen thuộc với mọi gian bếp của mỗi gia đình. Bên cạnh việc dùng để nêm nếm gia vị loại thảo dược này còn giúp điều trị được rất nhiều bệnh, trong đó có cả giải cảm. Trong loại thảo dược này có chứa thành phần Allicin – đây là một chất hoạt động như một loại kháng sinh tự nhiên cực mạnh có thể chống lại sự tấn công của một số loại virus gây bệnh cho cơ thể.

    • Xông mũi với tỏi: Bà bầu chỉ cần giã nát tỏi rồi đưa lên gần mũi để hít. Các tinh chất từ tỏi sẽ làm thông đường mũi nhanh chóng, cải thiện xoang mũi nhờ đó cũng giảm giảm cơn đau đầu.
    • Nhai tỏi sống: Nếu chịu được mùi tỏi thì nhai tỏi sống chính là cách đơn giản nhất để giải cảm cho bà bầu.
    • Làm trà tỏi: Dùng 3 nhánh tỏi đã được bóc vỏ đập dập cho vào đun sôi với 720ml nước trong khoảng 5 phút, sau đó tắt bếp rồi cho thêm mật ong. Bạn có thể đợi trà nguội rồi cho thêm một vài lát chanh để trà không bị đắng. Dùng uống hằng ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng cảm cúm nhanh chóng.

    Tuy nhiên dùng tỏi có một bất lợi là có mùi khá nồng nên không phải bà bầu nào cũng có thể áp dụng. Vì thế mẹ bầu có thể bổ sung thêm tỏi vào các món ăn hằng ngày để tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.

    Dùng lá tía tô, kinh giới

    Dùng lá tía tô kinh giới để giải cảm là phương pháp được dân gian sử dụng rất nhiều từ xưa tới nay. Hai loại thảo dược này có vị cay ấm nên khi dùng có thể cải thiện được các cơn sốt, ho do virus nhanh chóng.

    Có rất nhiều cách để giải cảm cho bà bầu bằng tía tô và kinh giới, đây đều là các cách đơn giản có thể thực hiện tại nhà những đem đến những tác dụng rất tuyệt vời.

    • Cháo tía tô: Mẹ bầu chỉ cần nấu một nồi một nồi cháo trắng, nêm nhạt, đạp thêm một quả trứng gà rồi cho thêm một tắm tía tô kinh giới đã được rửa sạch. Ăn ngay khi còn nóng.
    • Sắc nước uống: Bà bầu chỉ cần dùng một nắm lá tía tô và 1 nắm kinh giới đem đun sôi cùng 2 bát nước. Đun liên tục cho tới khi nước cạn còn 1 nửa thì tắt bếp, Uống ngay khi còn ấm.

    Tăng cường bổ sung các dưỡng chất cần thiết

    Khi bị cảm, sức đề kháng của mẹ vốn đã yếu nay càng yếu hơn. Vì vậy mẹ bầu cần tăng cường bổ các dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức khỏe, hỗ trợ nhanh chóng đẩy lùi bệnh nhanh nhất. Trong đó, nghỉ ngơi đầy đủ và bổ sung các dưỡng chất chính là điều quan trọng hàng đầu mẹ bầu cần phải làm.

    Một số thực phẩm mẹ nên tăng cường lúc này để giải cảm nhanh hơn bao gồm

    • Các thực phẩm giàu vitamin C như cam quýt, bưởi, chanh hay ớt chuông chính là thực phẩm bà bầu nên bổ sung lúc này. Vitamin C sẽ làm tăng cường hệ miễn dịch đồng thời bổ sung hàm lượng chất chống oxy hóa lớn giúp có thể đẩy lùi các tác nhân gây cảm nhanh chóng hơn.
    • Việt quất là loại trái cây có chứa rất nhiều aspirin tự nhiên. Đây là thành phần có trong các loại thuốc giảm đau, hạ sốt rất cần thiết cho cơ thể bà bầu khi bị cảm sốt.
    • Chất phytochemical có trong hành tây có thể ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm nhanh chóng trong cơ thể.
    • Trà đen, trà xanh có khả năng giảm tiêu chảy, tăng cường đề kháng cho bà bầu. Tuy nhiên chú ý không dùng về đêm vì có thể gây mất ngủ.
    • Gừng, tỏi đều là các gia vị có tác dụng kháng khuẩn chống viêm rất tốt, đồng thời có thể làm ấm cơ thể, ngăn ngừa các virus, vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm có khả năng xâm nhập khi sức đề kháng đang suy yếu.
    • Ưu tiên ăn các món ăn còn ấm, mềm, lỏng để dễ ăn và tiêu hóa hơn.

    Phòng tránh bị cảm khi mang thai

    Bị cảm khi mang thai là tình trạng phổ biến có thể gặp ở bất cứ bà bầu nào do sức đề kháng bị suy yếu. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể phòng tránh được tình trạng này bằng một số phương pháp đơn giản. Bắt đầu từ những việc đơn giản như thay đổi chế độ sinh hoạt và ăn uống chính là cách để ngăn ngừa bệnh tốt nhất.

    Để phòng tránh bị cảm khi mang thai, bà bầu cần chú ý các vấn đề sau

    • Tiêm phòng cảm cúm đầy đủ.
    • Đeo khẩu trang và giữ ấm cơ thể khi ra ngoài.
    • Hạn chế tiếp xúc với những người có các dấu hiệu bị cảm.
    • Thường xuyên rửa tay bằng nước sát khuẩn hoặc xà bông.
    • Nghỉ ngơi nhiều hơn.
    • Hạn chế ăn đồ ăn quá lạnh, quá nóng hoặc các chất kích thích.
    • Uống đủ nước mỗi ngày.
    • Thường xuyên khử trùng đồ đạc
    • Tập các bài thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe. Mẹ bầu có thể tham gia các lớp tập yoga hoặc ngồi thiền.
    • Tăng cường sức khỏe quan chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
    • Bổ sung các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Chữa Cảm Cúm Cho Bà Bầu An Toàn?
  • Các Cách Giải Cảm Cho Bà Bầu An Toàn
  • Cách Giải Cảm Cho Bà Bầu An Toàn Hiệu Quả
  • Xem Ngay Cách Trị Cảm Cúm Nhanh Nhất Cho Mẹ Bầu Để Tránh Gây Hại Cho Thai Nhi
  • Cách Giải Cảm Cho Mẹ Bầu Không Dùng Thuốc
  • Cách Làm Nước Gừng Giải Cảm Mùa Mưa

    --- Bài mới hơn ---

  • Mách Bạn Cách Chữa Cảm Nắng Nhanh Và Hiệu Quả Nhất
  • Giải Cảm Bằng Liệu Pháp Tự Nhiên
  • Cách Xông Hơi Giải Cảm Tại Nhà
  • Học Cách Xông Hơi Giải Cảm Tại Nhà Đúng Chuẩn, Dễ Làm
  • Phương Pháp Giải Cảm Nhanh Cho Bé Từ Siro Thảo Dược Hiệu Quả
  • Trong đời sống hằng ngày chúng ta thường sử dụng gừng tươi để làm gia vị cho món ăn, tuy nhiên có thể bạn chưa biết gừng còn có thể dùng để pha chế nước uống giúp giải quyết nhiều vấn để về sức khỏe, đặc biệt là công dụng giải cảm mùa mưa.

    Nước gừng giúp giải quyết nhiều vấn để về sức khỏe

    đặc biệt là công dụng giải cảm mùa mưa

    Nguyên liệu để làm nước gừng:

    – 1 củ gừng tươi cỡ lớn, loại nhỏ thì 2 củ

    – 1 lít nước lọc

    – 20 ml mật ong

    – 1/2 quả chanh vắt lấy nước cốt

    Cách làm nước gừng giải cảm mùa mưa:

    Bước 1: Gừng gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành lát mỏng.

    Bước 2: Cho 1 lít nước lọc vào nồi, bắt lên bếp đun sôi với lửa lớn rồi thả các lát gừng đã thái vào. Sau đó tiếp tục đun thêm khoảng 5 – 10 phút thì tắt bếp.

    Bước 3: Dùng rây lọc lại giữ lấy phần nước gừng.

    Bước 4: Khi dùng bạn rót nước gừng ra ly, thêm 20 ml mật ong cùng nước cốt chanh tươi vào, khuấy đều và thưởng thức ngay.

    Nước gừng không chỉ có công dụng giải cảm mùa mưa mà còn có thể phòng các bệnh tim mạch, ngăn ngừa tắt nghẽn động mạch, cholesterol cao, mệt mỏi, nhiễm trùng hơn nữa nước uống này còn tăng cường hệ miễn dịch và làm sạch gan. Khi kết hợp nước gừng với mật ong sẽ có vị ngọt dễ chịu nên bạn có thể cho trẻ em sử dụng để trị ho, giải cảm. Ngoài mật ong, bạn còn có thể kết hợp với chanh sả để làm nước chanh sả gừng công dụng giải cảm cũng rất hiệu quả đấy. Hơn nữa, với những ai đang mất tự tin vì trọng lượng cơ thể hãy yên tâm nước gừng có thể đốt cháy lượng mỡ thừa rất hiệu quả vừa rẻ lại vừa an toàn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bài Thuốc Giải Cảm Mùa Đông
  • Cảm Lạnh Mùa Hè: Loại Bệnh Nghịch Lý Không Thể Coi Thường
  • 3 Cách Giải Cảm Mùa Hè Cực Hữu Hiệu, Bạn Nên Áp Dụng
  • 3 Cách Giải Cảm Mùa Hè Cực Hữu Hiệu
  • Mách Nhỏ 3 Cách Giải Cảm Mùa Hè Cực Hữu Hiệu, Bạn Nên Áp Dụng
  • Các Cách Giải Cảm Cho Bà Bầu An Toàn

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Chữa Cảm Cúm Cho Bà Bầu An Toàn?
  • Bị Cảm Khi Mang Thai: 8 Cách Giải Cảm Cho Bà Bầu An Toàn
  • “cỏ Mỹ” Mua Bán Công Khai Giữa Hà Nội
  • Tổng Hợp Cờ Thế Giang Hồ Và Cách Giải
  • Tổng Hợp Những Cách Hóa Giải Các Thế Cờ Tướng Từ Dễ Tới Khó
  • Giải cảm cho bà bầu hay giải cảm cúm cho bà bầu được khá nhiều người quan tâm vì trong giai đoạn mang bầu, việc đảm bảo sức khỏe cho mẹ sẽ hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh.

    So với người bình thường, việc bà bầu bị cảm sẽ cần phải lưu ý nhiều hơn vì mức độ ảnh hưởng không chỉ một mà là cả hai mẹ con. Chính vì vậy ai cũng mong muốn bổ sung các cách giải cảm cho bà bầu hay giải cảm cúm cho bà bầu để luôn có các phương pháp cần thiết nhất khi bị cảm.

    Bệnh cảm thông thường do virus gây ra bao gồm cảm cúm và cảm lạnh. Cảm lạnh xảy ra khi bị nhiễm virus ở đường hô hấp trên, loại virus phổ biến nhất là Rhinovirus. Còn cảm cúm, một loại truyền nhiễm do virus Influenza gây ra, được phân thành nhiều loại như cúm A, B, C… dễ thay đổi từng năm và có thể dễ dàng sinh ra loại cúm mới vì vậy mức độ nguy hiểm của nó cao hơn.

    Triệu chứng của cảm lạnh là nghẹt mũi, chảy nước mũi, ho, hắt hơi, đau họng, đau nhức có thể, mệt mỏi… Những dấu hiệu này có thể kéo dài từ 7 – 10 ngày.

    Triệu chứng của cảm cúm bao gồm các triệu chứng của cảm lạnh nhưng mức độ và thời gian kéo dài hơn. Ngoài ra còn có thêm sốt, ho khan, lạnh người, ăn không ngon. Nếu kéo dài, bà bầu còn xuất hiện đau đầu, đau cơ nghiêm trọng.

    Giải cảm cho bà bầu hay giải cảm cúm cho bà bầu có vô vàn cách khác nhau, quan trọng là bà bầu cần phải đặc biệt chú ý, không được lơ là, chủ quan với sức khỏe. Một số cách thường gặp là:

    Trong các nguyên liệu này, hành có vị cay giúp tan lạnh, giải cảm, sát trùng… rất tốt cho bà bầu, thậm chí ăn nhiều không gây ảnh hưởng cho thai nhi.

    Còn tía tô có tác dụng chống động thai, giảm buồn nôn, đau họng khi trời lạnh. Trứng giàu dinh dưỡng, cung cấp protein cho cơ thể của mẹ bầu và góp phần chống cảm.

    Ba nguyên liệu kết hợp sẽ là phương thuốc cực kỳ hữu hiệu khi bị cảm ngay cả với người bình thường.

    Cam, quýt, bưởi, xoài giàu vitamin C có thể chống oxy hóa, và ngăn chặn các tác nhân cảm cúm gây hại cho cơ thể. Ngoài ra cách để có được một cơ thể khỏe mạnh, hãy tích cực uống các loại nước ép từ các loại quả này. Vitamin C tốt cho cả người bình thường và bà bầu.

    Mặc dù là nguyên liệu có mùi kén người ăn nhưng thực chất trong tỏi lại có chứa chất kháng sinh chống viêm nhiễm, vi khuẩn, virus gây cúm. Bạn có thể ăn sống, giã rồi lấy nước uống hoặc xông bằng tinh dầu tỏi.

    Để tránh để lại mùi khó chịu, sau khi ăn tỏi bạn có thể tráng miệng bằng các loại quả giàu vitamin C. Hoặc bạn có thể uống một chút nước ấm, nhai viên kẹo để giảm bớt mùi.

    Giải cảm cho bà bầu hay giải cảm cúm cho bà bầu cũng thường ưu tiên việc thông mũi để tránh gây cảm giác khó chịu. Mẹ bầu có thể dùng các loại lá cây có chứa tinh dầu đem nấu sôi với nước sạch và xông hơi nóng, như vậy cảm giác nghẹt mũi sẽ giảm đi đáng kể.

    Ngoài ra mẹ bầu cũng có thể dùng nước muối sinh lý để rửa và vệ sinh mũi hằng ngày, đây là một cách rất tốt để giảm nghẹt mũi và loại bỏ bụi bẩn trong mũi.

    Gừng không chỉ giúp bà bầu trị ốm nghén mà còn có tác dụng giải cảm nhanh chóng. Trong gừng có các hoạt chất như gingerol và shogaol có tác dụng giải cảm.

    Các mẹ có thể dùng vài lát gừng nhỏ đun sôi cùng nước để tinh dầu thấm dần ra sau đó lọc lấy nuống khi còn ấm. Nước gừng có tác dụng tăng sức đề kháng và kháng khuẩn.

    Nước muối có thể giảm cảm giác đau họng, ngứa họng. Vì vậy mỗi ngày mẹ bầu nên chịu khó súc miệng bằng nước muối bằng cách pha hòa tan muối vào nước ấm, có thể cho thêm chút mật ong. Muối có thể giúp giảm chất nhầy, hạn chế sưng đau, làm dịu cảm giác ngứa họng.

    Khi bị cảm đa phần các bà bầu đều cảm thấy ăn không ngon. Tuy nhiên bạn cần nhớ rằng quan trọng nhất duy trì thói quen uống nhiều nước và chế độ dinh dưỡng mới có thể tăng sức đề kháng, đẩy lùi bệnh cảm.

    Bà bầu nên cố gắng nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục nhanh khi bị cảm. Giấc ngủ giúp cơ thể được thư giãn cũng như tăng sức đề kháng hơn bình thường.

    Bài viết đã giới thiệu một số cách giải cảm cho bà bầu hay giải cảm cúm cho bà bầu. Các mẹ có thể tham khảo để giữ được sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và con.

    *Lưu ý: Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Giải Cảm Cho Bà Bầu An Toàn Hiệu Quả
  • Xem Ngay Cách Trị Cảm Cúm Nhanh Nhất Cho Mẹ Bầu Để Tránh Gây Hại Cho Thai Nhi
  • Cách Giải Cảm Cho Mẹ Bầu Không Dùng Thuốc
  • Cách Trị Cảm Cho Bà Bầu, Phòng Ngừa Cảm Lạnh Khi Mang Thai
  • 10 Cách Tự Nhiên Giúp Mẹ Bầu Giải Cảm, Không Cần Dùng Thuốc
  • Cách Xông Giải Cảm Nhanh Và Hiệu Quả

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Cách Giải Cảm Nhanh Chóng Và Hiệu Quả Trong Mùa Mưa Bão
  • Thực Phẩm Tốt Cho Người Say Rượu
  • Bật Mí 4 Cách Chữa Cảm Ho Sổ Mũi Cho Bà Bầu Hiệu Quả
  • Thuốc Đông Y Giải Cảm, Trị Cảm Cúm Đau Đầu, Sổ Mũi Cho Bà Bầu
  • Mách Bạn Cách Chữa Hắt Hơi Sổ Mũi Cho Bà Bầu An Toàn, Hiệu Quả
  • Cách xông giải cảm đã được ông cha ta áp dụng và lưu truyền cho đến ngày nay. Việt Nam là nước có nguồn thảo dược vô cùng trù phú. Hầu hết đều có công dụng hữu ích như giải cảm, trị ho, hạ sốt.

    1. Cách xông hơi giải cảm như thế nào và nó có tốt không?

    Xông hơi giải cảm là phương pháp chữa bệnh bí truyền có từ bao đời nay. Một phương pháp trị bệnh hữu hiệu mà lại không hề tốn kém.

    1.1 Xông hơi giải cảm như thế nào?

    Cách xông hơi giải cảm phổ biến nhất là đun một nồi nước lá xông gồm nhiều thảo dược thiên nhiên. Khi nồi nước đun sôi thì cho người bệnh trùm kín cùng nồi nước xông và từ từ hít thở cùng. Hơi nóng trong nước cùng hương thơm tinh dầu sẽ giúp người bệnh đổ mồ hôi và thải độc ra ngoài.

    Nguyên liệu lá xông ở nước ta vô cùng dễ kiếm. Để chuẩn bị một nồi lá xông đầy đủ và tốt nhất. Bạn nên có những nguyên liệu cần thiết như sau:

    – Cây sả, lá tre, lá bưởi, gừng, cây kinh giới, cúc tần, ngải cứu, hương nhu. Tất cả mỗi thứ 1 nắm.

    – Khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu bạn rửa sạch rồi đem đun sôi.

    2. Cách xông hơi giải cảm có thể áp dụng khi nào?

    Cách xông hơi giải cảm được áp dụng từ ngàn xưa và có tác dụng vô cùng tốt. Thông thường, cách này thường được dùng cho những người bị cảm cúm, cảm do thời tiết.

    – Tiết kiệm thời gian và chi phí hơn so việc với phương pháp thuốc tây.

    – Các loại thảo dược rất lành tính nên có thể sử dụng cho nhiều đối tượng.

    2.1 Một số điều cần chú ý khi xông giải cảm.

    – Không nên dùng cách xông hơi giải cảm cho người có nhiều mồ hôi. Mất nước nhiều, chóng mặt, người mất nhiều máu. Người không điều khiển được hành vi của mình như người bệnh Parkinson, lú lẫn, già yếu.

    – Không áp dụng với phụ nữ có thai, người đang bệnh nặng, trẻ em dưới 12 tuổi.

    – Khi xông cần thật cẩn thận để tránh khỏi bị bỏng.

    – Lưu ý, nếu xông 1 lần mà bệnh không khỏi. Tốt nhất nên đi khám để ổn định sức khoẻ.

    Việc dùng cách xông hơi giải cảm giúp lưu thông khí huyết, giảm tắc nghẹn mạch máu lên não. Đồng thời ngăn chặn các bệnh nguy cơ mắc phải khi chân tiếp xúc trực tiếp với mặt đất quá nhiều.

    Hy vọng cách xông hơi giải cảm thương hiệu lều xông hơi Do ca chia sẻ giúp bạn chăm sóc sức khỏe dành cho bạn và người thân. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Do ca bằng cách truy cập: http://thuonghieudangcap.net/leu-xong-hoi hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

    Rất hân hạnh được phục vụ !

    Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

    ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

    Website: chúng tôi

    Email: [email protected]

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Chữa Cảm Cúm Hiệu Quả Không Dùng Thuốc
  • Cách Điều Trị Cảm Cúm Hiệu Quả Bạn Cần Biết
  • Làm Gì Khi Bị Cảm Cúm Ở Bà Bầu ? Cách Chữa Hiệu Quả Nhất Nên Biết
  • Xông Hơi Giải Cảm Đúng Cách Bằng Nồi Lá Xông (Đơn Giản)
  • 10 Triệu Chứng Và Cách Tự Đánh Giá Bệnh Trầm Cảm
  • Giải Tỏa Cảm Xúc Tiêu Cực Bằng Cách Nào?

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Giải Tỏa Cảm Xúc, Tìm Lại Thăng Băng Trong Cuộc Sống
  • 10 Cách Kiềm Chế Cảm Xúc Và Làm Chủ Bản Thân
  • 12 Cách Kiềm Chế Và Giải Tỏa Cảm Xúc Một Cách Tích Cực
  • 13 Cách Giảm Đau Họng Cực Nhanh Có Sẵn Tại Nhà, Mọi Người Nên Biết
  • 13+ Cách Chữa Viêm Họng Tại Nhà (Mẹo Dân Gian + Lời Khuyên Y Tế)
  • Trong cuộc sống, mỗi chúng ta đều có những áp lực, căng thẳng tâm lý nhất định. Đôi khi chúng ta không thể tìm được lối thoát để giải tỏa những cảm xúc tiêu cực đó. Tuy nhiên việc tích tụ những cảm xúc tiêu cực đó trong một khoảng thời gian dài sẽ dẫn đến những hậu quả không lường trước. Nói một cách khác có nghĩa là khi chúng ta rót nước vào ly, nếu ta rót vào ly quá nhiều nước sẽ khiến cho nước tràn ra khỏi ly. Những giọt nước cũng giống như những cảm xúc tiêu cực mà chúng ta gặp trong cuộc sống và ly nước cũng giống như con người chúng ta vậy. Nếu những cảm xúc tiêu cực đó không được giải tỏa mà cứ kìm nén lâu ngày thì một ngày nào đó những cảm xúc tiêu cực đó sẽ bùng phát và bản thân chúng ta không thể kiểm soát được hành vi của mình.

    Như vậy, những cảm xúc tiêu cực phải được giải tỏa nhanh chóng. Điều đó không có nghĩa là bạn có thể giải tỏa những cảm xúc tiêu cực bằng cách la mắng, làm tổn thương hay gây hại cho bản thân và mọi người xung quanh. Vậy giải tỏa cảm xúc tiêu cực bằng những cách nào để vừa tốt cho bản thân và cũng không làm tổn thương đến những người khác.

    Nói ra những cảm xúc tiêu cực của bản thân

    Việc nói ra những cảm xúc tiêu cực ấy sẽ giúp cho bạn thấy thoải mái hơn, như bỏ bớt đi gánh nặng trong lòng. Khi ấy tâm trạng bạn không những thấy nhẹ nhàng hơn mà bạn sẽ hạn chế được những suy nghĩ tiêu cực.

    Tuy nhiên, ai có thể nghe những cảm xúc tiêu cực của bạn. Hãy tìm một người mà bạn tin tưởng, người luôn sẵn sàng lắng nghe những phàn nàn của bạn và thông cảm cho bạn. Khi ấy bạn thoải mái trải lòng mình cho họ nghe mà không cần phải giữ một khoảng cách nào hay có cảm giác tự vệ trước người đó.Vậy trong trường hợp bạn không tin tưởng bất kỳ ai thì bạn nên nói ra những cảm xúc tiêu cực đó như thế nào. Bạn có thể tìm một nơi thật thoải mái- nơi mà chỉ có mình bạn, sau đó hãy nói ra những cảm xúc mà bạn kìm nén bấy lâu nay, hãy hét thật to, hãy khóc thật thoải mái.

    Bạn rất khó khăn trong việc nói ra lời nói của mình. Bạn không thể nói ra cảm xúc tiêu cực đó bằng lời nói. Trong trường hợp này, bạn có thể dùng ngôn ngữ viết để nói ra những cảm xúc ấy, có thể qua những dòng nhật ký, những bài văn, bài thơ. Cách làm này sẽ giúp bạn giải tỏa bớt phần nào những cảm xúc tiêu cực trong lòng.

    Dành cho bản thân khoảng thời gian riêng

    Khi bạn đang rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress, thay vì cứ lao đầu để tìm hiểu và giải quyết vấn đề đó thì bạn hãy dành cho bản thân mình một khoảng thời gian riêng. Trong khoảng thời gian ấy, bạn hãy đi tìm niềm vui cho bản thân, thực hiện những sở thích mà trước đây bạn không thực hiện được. Điều này sẽ giúp bạn thoải mái hơn và chính bạn đã cho bản thân khoảng thời gian để suy nghĩ và lấy lại tâm trạng thoải mái nhất trước khi bắt đầu một điều gì đó.

    Việc dồn nén hay không dám đối mặt với những cảm xúc tiêu cực của chính mình chỉ khiến cho bản thân cứ rơi vào bế tắc chứ không thể giúp bạn giải tỏa được những cảm xúc đó. Sau khi bạn lảng tránh những cảm xúc đó một khoảng thời gian, bạn cần phải đối mặt với những cảm xúc đó và tìm hiểu nguyên nhân khiến bạn có những cảm xúc tiêu cực ấy và rút ra bài học cho bản thân.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Văn Biểu Cảm Tả Loài Cây Em Yêu, Cảm Nghĩ Về Cây Hoa Phượng
  • Soạn Bài: Luyện Tập Viết Đoạn Văn Tự Sự Kết Hợp Với Miêu Tả Và Biểu Cảm
  • Soạn Bài: Lập Dàn Ý Cho Bài Văn Tự Sự Kết Hợp Với Miêu Tả Và Biểu Cảm
  • Cách Chữa Cảm Lạnh Đau Bụng Đi Ngoài Buồn Nôn Đơn Giản Tại Nhà
  • Mách Bạn Cách Chữa Hắt Hơi Sổ Mũi Cho Bà Bầu An Toàn, Hiệu Quả
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100