Đề Xuất 12/2022 # Hết Say Xỉn Qua 5 Cách Giải Rượu Bia Tại Nhà Nhanh Và Hiệu Quả / 2023 # Top 17 Like | Techcombanktower.com

Đề Xuất 12/2022 # Hết Say Xỉn Qua 5 Cách Giải Rượu Bia Tại Nhà Nhanh Và Hiệu Quả / 2023 # Top 17 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Hết Say Xỉn Qua 5 Cách Giải Rượu Bia Tại Nhà Nhanh Và Hiệu Quả / 2023 mới nhất trên website Techcombanktower.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Bia rượu được biết tới là loại chất kích thích được khuyến cáo không nên sử dụng do các tác hại đối với sức khỏe của con người. Tuy nhiên trong một số trường hợp, bất đắc dĩ bạn vẫn cần phải sử dụng để bàn chuyện hoặc giao lưu với bạn bè. Chính vì vậy hãy nắm chắc 5 cách giải rượu bia tại nhà NHANH và HIỆU QUẢ sau đây.

Một số triệu chứng khi bạn say rượu

Bạn sẽ thường được nghe câu nói quen thuộc của những người say rượu rằng “tôi/em/anh không say”. Vậy thực sự biểu hiện để nhận biết người say rượu là gì? Sau khi men rượu và độ cồn andehit của bia rượu ngấm vào cơ thể người, chúng ta thường có những biểu hiện như nói nhiều, lảm nhảm. Đặc biệt, một số người còn không thể kiểm soát được hành vi của mình.

Theo bác sĩ Nguyễn Văn Dũng, trưởng phòng điều trị tâm thần phân liệt, Viện sức khỏe tâm thần của bệnh viện Bạch Mai cho biết: ” Khi cơ thể con người có khoảng 20ml rượu/1 lít máu, chất cồn trong rượu bia sẽ kích thích sản xuất dopamine. Đây là chất truyền dẫn thần kinh có khả năng tăng cảm xúc và tạo sự hưng phấn. Đặc biệt lượng Dopamine tăng còn khiến cho người uống rượu bia không thể kiểm soát được hành vi, và mất điều hòa động tác”. Chính nguyên nhân này đã khiến cho một số người khi say rượu thường đập phá, hoặc nhiều người điều khiển phương tiện giao thông trở nên liều lĩnh và nguy hiểm hơn.

Bên cạnh đó, một số trường hợp khi sử dụng một lượng rượu bia chưa thực sự đủ lớn sẽ chỉ có hiện tượng mặt đỏ, mất thăng bằng, buồn nôn và nôn mửa. Có thể nói, tùy thuộc vào độ cồn có trong máu, con người sẽ có những biểu hiện say rượu khác nhau.

Có thể bạn đọc chưa biết: Tác hại của men rượu, cồn andehit cho sức khỏe con người

5 cách giải rượu bia tại nhà nhanh và hiệu quả

1. Chữa say xỉn bằng mật ong

Có thể nói cách chữa say xỉn bằng mật ong là phương pháp đơn giản, dễ làm và vô cùng hiệu quả. Bởi lẽ mật ong chính là loại nguyên liệu thường có sẵn trong các gian bếp của các gia đình. Mật ong cung cấp lượng Natri và Kali cần thiết, giúp cho cơ thể của người say rượu trở nên tỉnh táo và thoải mái hơn. Đặc biệt thành phần Fructose có trong mật ong còn có tác dụng rất tốt trong việc đẩy nhanh quá trình chuyển hóa rượu trong gan, giúp người dùng có thể nhanh chóng giải rượu, đẩy lùi cảm giác khó chịu và buồn nôn.

2. Chữa say xỉn bằng gừng

Rối loạn tiêu hóa là hiện tượng không thể tránh khỏi mỗi khi say xỉn. Lúc này, người say rượu sẽ có cảm giác cồn cào, khó chịu ruột gan, đau bụng, co giật, tiêu chảy,…. Sử dụng gừng chính là biện pháp hữu hiệu có thể khắc phục được tình trạng này.

Bạn có thể thái lát một củ gừng tươi thành những lát mỏng rồi đem sắc với nước uống. Bạn cũng có thể cho thêm vào cốc nước gừng một thìa mật ong để công dụng của chúng được phát huy tối đa.

3. Giải rượu bằng bột sắn dây

Một phương pháp giải rượu được rất nhiều người áp dụng chính là sử dụng bột sắn dây. Đây là loại nguyên liệu làm từ sắn dây, dễ tìm và có giá thành khá rẻ hiện nay. Bột sắn dây thường có vị ngọt, tính mát, tác dụng rất tốt trong việc giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc và ra mồ hôi. Không những vậy, bột sắn dây còn được coi là phương pháp hữu hiệu để giải rượu.

Bạn có thể sử dụng nước sắn dây bằng cách cho bột sắn vào nước và hòa tan. Sau đó, cho thêm một ít đường, vài giọt nước cốt chanh tùy thuộc vào khẩu vị của từng người và ngoáy đều.

4. Nước ép trái cây

Khi say rượu, cơ thể của con người đã mất đi một lượng nước khá lớn khiến cho cơ thể trở nên mệt mỏi và uể oải. Chính vì vậy bạn nên sử dụng nước ép trái cây để bù lại lượng nước cần thiết cho cơ thể.

Không những vậy, các loại nước ép trái cây còn có có tác dụng rất tốt trong việc giải độc cơ thể do rượu gây ra. Những loại chất dinh dưỡng và khoáng chất có trong nước ép trái cây có tác dụng làm mát gan và hồi phục cơ thể rất nhanh. Chính vì vậy, mỗi khi uống rượu bia, bạn nên chuẩn bị cho mình một cốc sinh tố trái cây để cơ thể luôn được tỉnh táo.

5. Viên uống giải rượu No say

Thay vì phải kỳ công để tự tay làm thức uống giải rượu khi cơ thể đã quá mệt mỏi và uể oải, bạn có thể sử dụng viên uống giải rượu No say. No say là viên uống giải rượu được sử dụng hỗ trợ tăng cường giải độc rượu, tăng cường chức năng gan, bảo vệ gan khỏi các tác hại xấu của bia rượu.

Đặc biệt, No say được làm từ những thành phần tự nhiên, có tác dụng tốt cho cơ thể con người như: cà gai leo, rau má, actiso, linh chi, cỏ chỉ thiên,… Đặc biệt thành phần cỏ chỉ thiên đã được tận dụng tối đa công dụng của nó trong viên uống giải rượu No say này.

Từ lâu, cỏ chỉ thiên đã được biết tới như một vị thuốc có tác dụng rất tốt trong việc giải độc gan, tăng cường chức năng gan và điều trị các bệnh về gan. Đặc biệt, cỏ chỉ thiên còn có tác dụng rất tốt trong việc chống say rượu bia. Tác dụng này có được là do các hoạt chất quý trong cỏ chỉ thiên giúp tăng cường khả năng hoạt động của gan, giúp cho gan hoạt động hiệu quả hơn, và đào thải độc tố một cách tốt hơn.

Bảo Hân

10 Cách Giải Say Rượu Bia Hiệu Quả Nhanh Nhất Ngay Tại Nhà / 2023

Trong những buổi liên hoan, đặc biệt là vào dịp lễ tết thì việc phải uống vài cốc rượu hay bia có lẽ là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên nếu uống quá nhiều sẽ khiến bạn bị say, cơ thể mệt mỏi, nôn nao, chóng mặt, đau đầu, bao tử quặt thắt từng cơn… hay thậm chí có thể xảy ra nhiều hậu quả đáng tiếc.

1. Cách giải rượu bằng gừng

Theo y học cổ truyền, gừng có rất nhiều công dụng hữu ích, trong đó có tác dụng giải rượu bia. Bạn chỉ cần thái vài lát gừng tươi mỏng, sau đó đem sắc nước uống. Gừng sẽ làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để giúp cơ thể hấp thụ nhanh hơn cũng như tăng hiệu quả giải say rượu bia.

Sử dụng nước chanh ấm cũng là một trong những cách giải say rượu nhanh được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên bạn cần chú ý là không nên cho đường. Có thể thêm một vài lát gừng để giúp việc giải rượu nhanh hơn. Thực hiện phương pháp này bạn chỉ cần rót nước nóng ra tách, pha thêm chút nước nguội cho vừa uống. Sau đó vắt chanh và cho thêm một chút gừng, muối.

Đây là cách đơn giản nhất để loại bỏ độc tố do bia rượu gây ra. Nước lọc sẽ bù đắp lượng nước mà bạn còn thiếu, đồng thời pha loãng lượng cồn trong máu giúp bạn đỡ cảm giác say. Cần lưu ý chỉ uống nước lọc chứ không được sử dụng các loại nước tăng lực hay nước ngọt có gas sau khi uống bia, rượu bởi những loại đồ uống này sẽ làm tăng hàm lượng carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, từ đấy góp phần làm tăng nguy cơ ngộ độc cho cơ thể.

Chè xanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên công dụng giải rượu bia của nó không phải ai cũng biết. Trong chè xanh có chứa axit tanic có khả năng loại bỏ chất cồn trong rượu. Vì thế người bị say rượu có thể uống một cốc nước chè xanh đặc sẽ giúp giải rượu rất tốt.

Uống rượu say khiến cơ thể mất đi một lượng lớn các nguyên tố cali, canxi, natri… cũng như nôn ói khó chịu. Một cốc nước ép cà chua chín là cách giải ngộ độc rượu bia nhanh và dễ làm. Cà chua sẽ giúp bạn bổ sung những loại nguyên tố giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi.

Đường fructose trong nước cam và mật ong là chất có khả năng tiêu hóa rượu nhanh. Bởi vậy, bạn chỉ cần uống một ly nước cam hoặc mật ong rồi nằm ngủ. Sau khi ngủ dậy bạn sẽ thấy cơ thể tỉnh táo hơn rất nhiều.

Uống nước sắc đậu đen cũng là cách giải rượu bia dân gian khá hữu hiệu. Bạn chỉ cần ninh đậu đen cho nhừ rồi uống liên tục từng chén một sẽ thấy tác dụng giải rượu nhanh chóng.

Tác dụng của chuối với sức khỏe con người từ lâu đã được biết đến. Ngoài ra đây cũng là cách giải rượu bia nhanh nhất. Khi say rượu bia bạn có thể ăn 3 – 5 quả chuối. Như thế vừa giúp cơ thể thanh lọc máu vừa nhuận phổi giải rượu.

Nên ăn 1 chút thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ trước khi uống rượu bia. Những loại thức ăn này sẽ bám lại vào thành ruột giống như một chiếc áo chống thấm. Khi bạn uống rượu bia sẽ giúp làm giảm thời gian ngấm bia rượu vào cơ thể sẽ lâu hơn. Đây là mẹo giúp uống rượu bia không say mà bạn có thể áp dụng một cách cực kỳ dễ dàng.

Không nên uống bia rượu khi đói. Lúc này cơ thể đang bị thiếu dinh dưỡng và rất háo nước. Chính vì vậy nếu uống rượu bia vào thời gian này thì sẽ giúp rượu có khả năng ngấm vào cơ thể một cách nhanh hơn, làm bạn có thể say nhanh hơn bình thường.

Hãy biết lựa sức mình, uống vừa đủ, tránh việc uống quá nhiều, bị chuốc say. Biết từ chối khéo léo khi cần thiết để tránh bị say xỉn.

YÊU CẦU GỬI BÁO GIÁTổng Đài Tư Vấn Luật 012345678

Cách Giải Rượu Bia Nhanh Nhất Tại Nhà, Hiệu Quả An Toàn / 2023

1. Những cách giải rượu bia nhanh và hiệu quả an toàn nhất tại nhà

1.1. Mẹo giải rượu bia siêu tốc bằng nước ép cà chua

Ngoài nước chanh giúp giảm nồng độ cồn, nước ép cà chua cũng được xem là một trong những cách giải rượu bia hiệu quả và nhanh nhất. Trường hợp nôn khi say khiến cơ thể mất đi lượng lớn kali, natri và canxi. Trong khi đó, nước ép cà chua lại chứa rất nhiều những thành phần này.

Ngày Tết, chị em phụ nữ có thể mua 1 đến 2 kg cà chua về bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Mỗi khi trong nhà có người say rượu thì dùng máy ép để ép nước uống. Các thành phần dinh dưỡng có trong cà chua không chỉ giúp giải rượu bia mà còn tốt cho cơ thể.

1.2. Cách giải rượu bia nhanh nhất bằng nước cam và mật ong

Fructose là thành phần có rất nhiều trong cam và mật ong, chúng có tác dụng dụng tiêu hóa rượu nhanh. Vì thế, khi say, bạn chỉ cần uống một ly nước ép cam hoặc mật ong pha loãng với nước ấm sẽ thấy tỉnh táo hơn rất nhiều.

1.3. Uống nhiều nước lọc giải rượu bia hiệu quả

Uống nước lọc được xem là cách đơn giản và nhanh nhất để giải độc tố do rượu bia gây ra. Nước lọc không chỉ bù đắp lượng lại lượng nước mà cơ thể đã mất trước đó mà còn pha loãng được lượng cồn trong máu. Từ đó, tình trạng say rượu của bạn cũng được cải thiện.

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng, chỉ nên bổ sung nước lọc hoặc các loại nước ép trái cây tươi, tuyệt đối không dùng nước tăng lực hoặc nước ngọt có gas. Vì những thành phần có trong các loại nước này sẽ khiến hàm lượng carbon dioxide trong dạ dày và ruột non tăng lên. Trường hợp nặng còn có thể dẫn đến nguy cơ ngộ độc rượu.

1.4. Cách giải rượu bia nhanh nhất bằng nước trà gừng

Có thể nói, gừng là một trong những thức uống giải rượu bia nhanh nhất tại nhà. Bạn dùng một củ gừng tươi, gọt sạch vỏ, thái lát mỏng hoặc sợi nhỏ. Sau đó nấu nước uống. Nếu hơi cay bạn có thể cho thêm một thìa cà phê mật ong. Cách này không chỉ dễ uống mà còn có tác dụng nhanh hơn.

1.5. Cách giải rượu bia bằng nước mía

Trong Đông y, nước mía không chỉ có tác dụng thanh nhiệt trừ phiền, sinh tân nhuận táo, hỗ trợ tiêu hóa,…mà còn giúp lợi tiểu giải rượu rất tốt. Thêm vào đó, nguyên liệu này lại dễ tìm và dễ sử dụng nên khi say bạn chỉ cần uống một ly đã có thể cầm nôn, giảm tức ngực. Ngoài ra, khi sử dụng nước mía giải rượu, bạn có thể cho vào vài lát gừng hoặc quất để đẩy nhanh tác dụng.

1.6. Cách giải rượu bia nhanh và an toàn nhất bằng chè xanh

Trong lá chè xanh có chứa axit tanic, một chất có tác dụng khử chất cồn trong rượu. Vì vậy, khi say bạn chỉ cần uống một cốc chè xanh đặc cũng đủ để giải độc tố của rượu bia. Cách nấu chè xanh tương đối đơn giản, chỉ cần dùng vài lá chè xanh tươi, rửa sạch và sắc nước uống. Hoặc bạn có thể nấu trước và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để khi cần thì có dùng ngay.

1.7. Cách giải rượu bia nhanh nhất bằng đỗ xanh

Khi say rượu, ăn một ít cháo đậu xanh nấu loãng sẽ giúp giải rượu hiệu quả và đỡ đau đầu, mệt mỏi vào ngày hôm sau. Sở dĩ món cháo này có công dụng như vậy là nhờ vào tác dụng của đậu xanh. Trong Đông y, loại hạt này có vị ngọt, tính hàn không độc, giúp bồi bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan và giải độc. Ngoài sử dụng hạt đỗ, bạn còn có thể nấu canh giá đỗ giải rượu bia với hiệu quả siêu tốc, hơn nữa, còn giúp bù lại một số chất dinh dưỡng đã bị mất đi sau khi uống rượu.

1.8. Cách giải rượu bia và bảo vệ dạ dày bằng sữa

Giải rượu bia bằng sữa là phương pháp hiệu quả và rất quen thuộc mà nhiều người vẫn hay sử dụng. Các thành phần có trong sữa giúp hạn chế sự hấp thu rượu vào trong máu. Đồng thời chúng còn có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày an toàn.

Bên cạnh sữa tươi, bạn còn có thể dùng một số chế phẩm từ sữa khác – như: sữa chua, phô mai,… Lưu ý, bạn có thể sử dụng sữa trước khi uống rượu bia, cách này giúp chúng phát huy tác dụng tốt hơn.

1.9. Cách làm tỉnh rượu nhanh nhất bằng nước ép lê

Người say sau khi thức dậy không chỉ có cảm giác mệt mỏi, đau đầu mà còn mắc chứng hay quên. Với những triệu chứng này, chỉ cần một ly nước ép lê sau khi uống rượu bia là có thể giải quyết ngay. Nếu không có máy ép, bạn có thể sử dụng lê để ăn trực tiếp. Loại trái cây này không chỉ có tác dụng tăng khả năng tập trung mà còn còn giúp gan đào thải độc tố.

1.10. Cách giải rượu bia nhanh nhất bằng cà rốt

Trong cà rốt chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa nên có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể. Vì vậy, khi say rượu, dùng nước ép cà rốt không chỉ giảm được cảm giác buồn nôn mà còn đào thải nhiều độc tố khác ra ngoài cơ thể. Nếu không có cà rốt, bạn có thay thế bằng củ cải trắng.

1.11. Cách giải rượu bia bằng chuối

1.12. Giải rượu bia, giảm đau đầu, đỏ mặt bằng cần tây

Nước ép cần tây hầu như giải quyết được mọi vấn đề do tình trạng say rượu gây ra như: đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, đỏ mặt,… Cách làm loại nước ép này không quá khó. Bạn chuẩn bị một ít cần tây tươi, rửa sạch và cho vào máy ép lấy nước, bỏ bã. Để đẩy nhanh hiệu quả của nước ép, bạn có thể thêm vào 1 muỗng cà phê mật ong và vài lát chanh tươi.

2. Bổ sung một số mẹo giúp hạn chế say khi uống rượu bia

Trước khi uống rượu hoặc bia, không nên để bao tử rỗng, bạn nên dùng một chút thức ăn, đặc biệt là những món nhiều dầu mỡ. Vì dầu mỡ thường khó tiêu, chúng bám lâu vào thành ruột tạo thành một chiếc áo chống thấm. Và khi uống, “chiếc áo” này sẽ làm giảm tốc độ độc tố rượu bia ngấm vào cơ thể.

Không uống rượu bia khi đói: Đây là thời điểm mà cơ thể đang bị thiếu dinh dưỡng và háo nước. Do đó, uống rượu bia trong khoảng thời này sẽ khiến cồn ngấm nhanh vào cơ thể và bạn cũng dễ say hơn bình thường.

Uống nhiều nước lọc: Trong lúc uống rượu, bạn nên thường xuyên bổ sung nước lọc. Cách này giúp nồng độ cồn trong cơ thể được pha loãng và bạn sẽ tỉnh táo hơn. Nên nhớ, chỉ uống nước lọc, không nên sử dụng các loại nước ngọt có gas.

Mỹ Lệ tổng hợp

Say Rượu Và Những Cách Giải Rượu Bia Nhanh / 2023

Rượu bia là một phần không thể thiếu trong các cuộc hẹn ngày nay. Tuy nhiên, hệ quả của những lần quá chén thường rất khó chịu, sự mệt mỏi đôi khi kéo dài trong vài ngày. Thực tế, uống rượu bia cơ thể sẽ mất nước nghiêm trọng: khi chúng ta hấp thụ 1 lít bia rượu vào cơ thể thì sẽ mất 1,1 lít nước thông qua bài tiết. Nếu không phục hồi được đúng thành phần và lượng nước đã mất, bạn sẽ bị nhức đầu và chóng mặt. Có rất nhiều cách giải rượu bia hiệu quả bạn có thể tham khảo. sau đây, một trong những cách giải rượu bia hiệu quả nhất là uống POCARI giúp cơ thể bù nhanh lượng nước và chất điện giải mất đi vì bia rượu.

Ai cũng từng ít nhất trải qua một lần say rượu, đó là lúc cơ thể có cảm giác chếnh choáng suy nghĩ khó tập trung và rất buồn ngủ. Thực chất “say rượu bia” là từ để chỉ tình trạng khi cơ thể mất đi một lượng lớn nước và các ion thiết yếu do ảnh hưởng từ quá trình hấp thụ và đào thải cồn trong cơ thể. Quá trình này sảy ra như thế nào?

Bia, rượu khi vào cơ thể sẽ làm ức chế hormone khiến bạn đi tiểu nhiều hơn, trung bình nếu chúng ta hấp thụ 1 lít bia rượu vào cơ thể thì sẽ mất 1,1 lít nước thông qua bài tiết. Đồng thời, các tế bào trong cơ thể bạn sẽ giảm kích thước, và đẩy nhiều nước hơn tới bàng quang. Hai yếu tố này sẽ góp phần làm tăng nguy cơ mất nước của cơ thể. Bên cạnh đó, khi rượu được chuyển hóa ra ngoài bởi các enzyme, bên cạnh qua đường bài tiết, còn qua phổi (thở), qua da (mổ hôi) hay nặng hơn là nôn ói. Chính những điều này gây mất nước nghiêm trọng cho cơ thể của bạn

Giải rượu là một hình thức cung cấp lại cho cơ thể lượng nước và các chất điện giải thiết yếu đã mất đi nhằm góp phần thúc đẩy quá trình thải độc (cồn) của gan thận, ra khỏi cơ thể giúp phục hồi lại trạng thái tỉnh táo ban đầu.

Theo y học cổ truyền dùng Đậu xanh là một trong những cách giải rượu bia rất tốt.

Đậu xanh có tính hàn, vị ngọt, không độc, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Để giải rượu bia bằng đậu xanh bạn có thể giã nát nấu cháo và ăn sau khi thức dậy.

Ngoài ra, bạn có thể nấu đậu xanh với nước, ninh cho đến khi đậu mềm. Nước đậu xanh có thể uống trước hoặc sau khi say rượu giúp hỗ trợ thải độc và phục hồi trạng thái tỉnh táo của cơ thể.

Bị nôn do say rượu bia không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm cho cơ thể mất đi một lượng lớn các khoáng chất. Khi đó, bạn có thể sử dụng nước ép cà chua chin để giải rượu bia. Theo các nghiên cứu, trong nước ép cà chua có tác dụng kích hoạt enzym chuyển hóa rượu ra khỏi cơ thể. Uống nước ép cà chua, nồng độ của pyruvate trong máu tăng lên làm gia tăng hoạt động của Lactate dehydrogenase, giúp sản sinh một lượng lớn các phân tử Coenzyme có tác dụng kích hoạt chức năng của Alcohol Dehydrogenase thúc đẩy quá trình chuyển hóa rượu.

POCARI được sản xuất dựa trên ý tưởng các công nghệ tiên tiến nhất để biến nước biển khô (IV Fluid) trở thành một loại nước uống bổ sung hàng ngày cho cơ thể thay nước. POCARI có thành phần tương tự lượng nước trong cơ thể, bù nước nhanh gấp 2.2 lần so với nước thường. Cách giải rượu bia khi sửa dụng POCARI giúp cơ thể bổ sung nhanh lượng nước và chất điện giải mất vì bia rượu, từ đó giảm triệu chứng say, giúp bạn tỉnh táo và khỏe mạnh.

Giải bia rượu với nước trái cây và sinh tố

Khi say cơ thể không chỉ tích tụ lượng cồn có trong bia rượu mà còn hình thành các độc tố. Để giải rượu bia, bạn có thể uống nước ép trái cây như: nước ép cà chua, cam, chanh ấm pha chút mật ong, hoặc sinh tố chuối…Bởi lẽ nước ép hoa quả có hàm lượng đường fructose cao, đặc biệt là nước ép cam, cà chua,..Loại đường này cung cấp rất nhiều năng lượng cho cơ thể, đồng thời chất xơ trong hoa quả còn có tác dụng loại bỏ các độc tố, lượng cồn ra khỏi cơ thể. Do đó, uống nước ép trái cây hoặc sinh tố có tác dụng giải rượu bia rất tốt.

Uống vừa sức – không uống quá nhanh. Cơ thể con người cần trung bình 1 tiếng đồng hồ để tiêu hóa và bài tiết 30ml nước được hấp thụ, do đó bạn cần uống vừa sức, uống chậm, tránh nạp một lượng lớn rượu bia trong thời gian ngắn sẽ góp phần vô hiệu hóa khả năng chống lại chất cồn của cơ thể.

Trước mỗi cuộc hẹn với bạn bè hay đối tác, biết trước sẽ có bia rượu bạn nên ăn lót dạ. Các loại thực phẩm bạn nên dùng một ít trước khi uống rượu bia như: trứng gà, gan heo, thịt gà, các loại nước ép từ rau xanh, rau bina, bạc hà và sữa. Đây đều là những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cung cấp một lượng năng lượng ổn định và các vitamin cần thiết cho cơ thể trong một khoảng thời gian dài. Cần lưu ý tránh để bụng đói khi uống rượu bia vì khi đó chất ethanol có trong cồn hấp thụ rất nhanh vào cơ thể, gây ra cơn say nhanh chóng.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Hết Say Xỉn Qua 5 Cách Giải Rượu Bia Tại Nhà Nhanh Và Hiệu Quả / 2023 trên website Techcombanktower.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!