Đề Xuất 2/2023 # Điều Trị Cảm Lạnh Bằng Gừng Tươi: Cực Đơn Giản Nhưng Vô Cùng Hiệu Quả # Top 10 Like | Techcombanktower.com

Đề Xuất 2/2023 # Điều Trị Cảm Lạnh Bằng Gừng Tươi: Cực Đơn Giản Nhưng Vô Cùng Hiệu Quả # Top 10 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Điều Trị Cảm Lạnh Bằng Gừng Tươi: Cực Đơn Giản Nhưng Vô Cùng Hiệu Quả mới nhất trên website Techcombanktower.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Tại sao gừng tươi có thể chữa bệnh cảm lạnh?

Để nói lên công dụng của củ gừng, từ xa xưa, ông cha ta có câu “mỗi ngày ăn 3 lát gừng khỏi phải mời thầy thuốc đến nhà” hoặc “buổi sáng ăn ba lát gừng còn hơn uống cốc nước sâm”.

Một số bài thuốc Y học cổ truyền chữa bệnh cảm lạnh từ gừng

+ Bài thuốc kết hợp gừng tươi và hành trắng

Nguyên liệu: Gừng tươi 1 củ, hành (lấy cả cọng và lá).

Cách thực hiện: Gừng tươi đem rửa sạch, để cả vỏ và thái thành sợi. Hành lá đem rửa rồi xắt thành khúc khoảng 4cm. Cho 2 nguyên liệu vào nồi cùng với khoảng 500ml nước rồi đun sôi khoảng 10 phút thì tắt bếp. Người bệnh uống ngay khi còn nóng, sau khi uống thì nằm nghỉ và đắp chăn kín người để ra mồ hôi. Thực hiện ngày 2 lần cho đến khi khỏi bệnh.

Cách dùng: Các nguyên liệu trên đem đi rửa sạch và thái nhỏ. Chuẩn bị sẵn một nồi cháo hoa sau đó cho các nguyên liệu đã được sơ chế vào, đảo đều rồi múc ra tô để người bệnh ăn khi còn nóng. Có thể cho thêm vào bát cháo lòng đỏ trứng gà để bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho người bệnh.

Người bệnh ăn xong, mồ hôi sẽ ra và từ từ khỏi bệnh cảm lạnh.

+ Bài thuốc kết hợp gừng tươi, rượu trắng

Nguyên liệu: Gừng tươi, 1 chén rượu trắng.

Cách dùng: Gừng tươi đem rửa sạch và gọt bỏ vỏ bên ngoài, cho vào cối giã nát và cho lên bếp xao cho nóng, thêm một chút rượu trắng rồi cho ra một miếng vải mỏng sạch. Đặt người bệnh nằm sấp xuống giường và dùng miếng vải đó để đánh gió. Gió ra hết thì bệnh cảm lạnh sẽ mau chóng khỏi.

Cách dùng: Đem gừng tươi đi rửa sạch sau đó cho vào cối giã nát. Nước lọc thì đem đun sôi và cho ra cốc, khi đã sơ chế xong gừng thì cho ngay vào cốc nước nóng, có thể thêm một chút đường hoặc muối để dễ uống hơn. Người bệnh uống trong lúc còn nóng thì sẽ giảm các triệu chứng lạnh bụng, sợ gió hay sốt.

Gừng là vị thuốc Đông y được dùng để chữa rất nhiều căn bệnh, những người mắc phải bệnh cảm lạnh nếu áp dụng những bài thuốc từ gừng để chữa bệnh sẽ thấy được hiệu quả nhanh chóng và an toàn, đặc biệt là không mất nhiều chi phí.

Hải Đường – chúng tôi

Cách Trị Cảm Lạnh Đơn Giản, Hiệu Quả Theo Đông Y

Nói đến cảm lạnh, ai cũng cảm thấy quá quen thuộc đến nỗi không ai là không thuộc lòng các triệu chứng của bệnh như đầu tiên thấy gai lạnh dọc sống lưng, sau đó hắt hơi, ho khan, chảy nước mũi. Nhưng tại sao bệnh cảm lạnh quen thuộc là thế mà chúng ta, nhất là vào thời kỳ giao mùa, số lượng người mắc lại cứ ngày càng tăng lên, như thế là bệnh cảm lạnh vẫn là chuyện không xưa một chút nào.

Đông y gọi cảm lạnh là thương hàn có nghĩa là cảm thương phải khí hàn. Vào mùa đông và khi giao mùa hàn khí lưu hành, nếu cơ thể suy yếu thì chính khí không thể đối kháng được hàn khí, do đó hàn khí sẽ xâm nhập vào kinh lạc và tạng phủ gây ra bệnh thương hàn.

Xông lá có tác dụng giải cảm lạnh rất tốt

Chính khí hay còn gọi là năng lực tự vệ của cơ thể, Đông y gọi là khí dương, có tác dụng chống lại các tác động từ bên ngoài vào như sự biến đổi thời tiết khí hậu như gió, mưa, nóng, lạnh. Ban ngày khí dương ở ngoài mặt da, ban đêm lui vào tạng phủ. Vì thế người ta hay bị cảm lạnh sau một đêm ngủ mà không mặc đủ ấm hoặc nằm nơi có nhiều gió lùa hoặc để quạt thổi trực tiếp vào người.

Theo Đông y, vùng đầu mặt cổ là nơi hội tụ của tất cả các kinh dương trong cơ thể, vì thế vùng đầu mặt là nơi chịu rét tốt nhất trong cơ thể. Vùng phía sau cơ thể là vị trí của hai đường kinh thái dương, đó có thể coi như cửa ngõ biên giới tuyến đầu bảo vệ cơ thể, vì thế thường khi gặp gió lạnh ở phía nào thì ta quay lưng về phía đó sẽ đỡ lạnh hơn. Khí lạnh muốn xâm nhập được vào cơ thể thì phải phá vỡ được phòng tuyến đó nên những triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh là thấy ớn lạnh dọc sống lưng, đau nhức mỏi cổ vai gáy, nhức đầu và lạnh buốt hai chân.

Một số biện pháp đơn giản chữa cảm lạnh của Đông y:

Đánh gió: Dầu nóng hoặc một củ gừng tươi.

Cách tiến hành: Bôi dầu, chà xát cho thấm đều vùng dọc hai bên cột sống từ cổ vai gáy xuống, rồi dùng thìa hoặc một đồng xu bằng kim loại cạnh tròn không bén đánh vào vùng đó theo chiều từ trên xuống dưới. Với gừng tươi thì rửa sạch củ gừng, giã nát củ gừng (cả vỏ), vắt nước cốt lên dọc hai bên sống lưng rồi dùng bã chà xát cho đến khi người nóng lên. Dùng khăn khô lau sạch bã gừng.

Theo Đông y, đây là vùng phân bố hai kinh thái dương của cơ thể, là hàng rào đầu tiên bảo vệ cơ thể chống lại cảm lạnh. Như vậy, đánh gió là trực tiếp đem khí nóng vào cơ thể, giúp cơ thể đủ khí dương để đánh bạt khí lạnh ra ngoài.

Xông hơi: Lá sả, lá tre, lá bưởi, lá cúc tần, lá kinh giới, lá ngải cứu, mỗi thứ một nắm nhỏ (các loại lá này đều chứa tinh dầu cay nóng).

Cách tiến hành: Rửa sạch các loại lá, cho vào nồi nước đậy kín và đun sôi trong 5-10 phút. Người bệnh ngồi trên giường, phủ một tấm chăn mỏng qua đầu và cả nồi nước xông vừa đun xong để giữ hơi nóng. Mở vung nồi thật chậm cho hơi thoát ra từ từ (nếu không sẽ rất nóng và có thể bỏng). Trong lúc xông phải hít thở thật chậm và sâu để hơi xông lên tác dụng đến đường hô hấp. Mồ hôi sẽ thoát ra từ từ bắt đầu từ trên xuống dưới. Ngừng xông khi thấy trong người đã nhẹ, không còn cảm giác sợ lạnh, sợ gió. Sau đó dùng khăn bông khô lau hết mồ hôi, thay quần áo khô và nằm nghỉ.

Chú ý: Không nên đun sôi kỹ quá nồi nước xông, vì ta sử dụng hơi nước có tinh dầu nên nếu nấu sôi quá 15 phút thì tinh dầu sẽ bay hơi hết và xông ít tác dụng. Không nên ham xông nhiều để cho thoát nhiều mồ hôi, vì như thế thì cơ thể sẽ mất một lúc lượng dịch lớn gây mệt mỏi do mất nước và chất điện giải.

Cháo giải cảm: Cháo thịt nạc hoặc cháo trứng, thái thêm một ít lá tía tô, hành, kinh giới, gừng tươi ăn nóng. Các dược liệu trên đều có chứa tinh dầu, vì thế khi ăn nên tranh thủ hít hơi nóng bốc lên từ tô cháo càng nhiều càng tốt, bởi vì tô cháo cũng có cả tác dụng như một nồi xông nhỏ.

Đa số các trường hợp cảm lạnh thường khỏi sau 7-10 ngày. Tuy nhiên, trong thời gian đó cơ thể suy giảm sức đề kháng nên có thể bị những bội nhiễm thứ phát gây viêm xoang, viêm tai giữa (hay gặp ở trẻ em), viêm họng, viêm phổi do vi khuẩn gây ra.

Lời khuyên của thầy thuốc

Khi thời tiết bắt đầu thay đổi, chúng ta – nhất là cụ già và em nhỏ tối ngủ cần mặc ấm, đi tất phòng trời trở lạnh đột ngột, trước khi đi ngủ kiểm tra cẩn thận các cửa sổ, tránh gió lùa. Các em nhỏ khi đi học có thể cho thêm vào cặp sách một cái áo gió, phòng khi gió mùa đông bắc về.

Các cụ già trước khi đi ngủ nên uống một cốc nước nóng có tí gừng, khi muốn bước ra ngoài sân hay ra ngoài ban đêm, hay trời sáng mở cửa bước ra ngoài chúng ta nên có sự đề phòng gió lùa, nên đứng tránh sang một bên, cho người quen dần với sự thay đổi nhiệt độ, chú ý giữ ấm người, nhất là họng và ngực.

Khi đã bị cảm lạnh thì cần có sự chăm sóc tốt, ăn tăng cường chất dinh dưỡng, giữ ấm cơ thể, ăn nhiều hoa quả tươi để tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại những biến chứng do các nhiễm trùng cơ hội có thể xâm nhập. Đặc biệt, trẻ em sau một đợt cảm lạnh bị bội nhiễm viêm phổi dễ bị suy dinh dưỡng gầy sút, các bà mẹ cần chăm sóc con hơn nhưng không nên kiêng khem quá kỹ cho trẻ./.

6 Cách Trị Cảm Cúm Bằng Gừng Đơn Giản Mùa Covid

Trong Y học cổ truyền, gừng là một vị thuốc quý có khả năng trị cảm cúm hiệu quả nhờ có vị cay tính nóng. Bài viết sau đây sẽ chỉ bạn cách trị cảm cúm bằng gừng đơn giản mà không cần phải sử dụng thuốc tây hay đến bệnh viện trong mùa dịch Covid – 19.

Cháo gừng được coi là một trong những cách trị cảm cúm hiệu quả được lưu truyền từ lâu trong dân gian. Không chỉ đem lại cảm giác ngon miệng, nó còn có thể thúc đẩy cơ thể đổ mồ hôi nhanh, giảm cảm, hạ sốt.

Ăn cháo gừng sẽ rất tốt cho những người bị chứng phong hàn, đau nhức xương khớp, sợ rét,… Với cách trị cảm cúm bằng gừng này, bạn chỉ cần chuẩn bị một số ít nguyên liệu vô cùng dễ tìm như: khoảng 10g gừng tươi, 2 quả trứng gà, hành lá và một ít lá tía tô.

Cách món cháo này nấu khá đơn giản. Bạn chỉ cần vo gạo nấu thành cháo, sau đó cho gừng tươi đã gọt vỏ đã cắt nhỏ vào, khuấy thật đều. Đến khi cháo chín thì cho thêm hành lá, tía tô rửa sạch thái nhỏ vào.

Nên ăn cháo khi còn nóng, bạn cũng có thể dùng nó làm bữa ăn sáng hoặc bữa ăn nhẹ cho buổi tối.

Canh gừng có tác dụng rất tốt trong việc giúp cơ thể đào thải mồ hôi ra bên ngoài. Chính vì vậy, uống canh gừng được dùng để hạ sốt. Trong y học cổ truyền, đây còn là món tăng cường lưu thông khí huyết, điều trị cảm cúm hiệu quả.

Những người bị cảm lạnh, việc uống một chén canh gừng sẽ giúp làm ấm cơ thể một cách nhanh chóng còn tránh bị nhiễm phong hàn, ho hay sổ mũi. Bạn có thể nấu món canh gừng với thịt gà hoặc nấm đông cô.

Cách thực hiện món này không khó, bạn chỉ cần nấu canh nấm hoặc canh thịt gà như bình thường. Tiếp sau đó cho gừng tươi đã rửa sạch thái sợi nhỏ hoặc băm nhuyễn cho vào nồi rồi khuấy đều.

Nên uống canh khi còn nóng, bạn có thể ăn với cơm hoặc uống canh không đều được. Dùng vào buổi sáng hoặc tối sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.

Chè gừng là cách trị cảm cúm được nhiều người sử dụng. Gừng chế biến thành món này sẽ dễ ăn hơn so với việc sử dụng gừng tươi. Chè gừng không chỉ giúp người bệnh cảm cúm ra được mồ hôi, giải cảm mà còn bớt ho, tăng sức đề kháng.

Với món này, nguyên liệu bạn chỉ cần 20 – 30g gừng, một chút đường hoặc mật ong. Cách nấu chè rất đơn giản. Sau khi rửa sạch gừng, thái chỉ (có thể cắt theo ý muốn) thì bỏ vào lượng nước lọc vừa đủ, sau đó đun sôi. Khoảng 5 – 10 phút thì cho thêm đường vào, khuấy đều rồi tắt bếp. Bạn cũng có thể cho thêm 2 muỗng mật ong để dễ uống.

Bạn có thể chia chè ra thành nhiều phần dùng để uống nhiều lần trong ngày. Trước khi uống nên hâm nóng, không nên uống lạnh sẽ giảm công dụng của gừng.

Bia gừng là một trong những bài thuốc trị cảm cúm bằng gừng được lưu truyền phổ biến trong dân gian và được người xưa tin dùng. Uống bia gừng giúp làm giảm các triệu chứng ở những người bị cảm cúm như ngạt mũi, đau họng, hắt hơi, sốt,…

Cách để có một ly bia gừng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần vài lát gừng tươi, chanh cùng 2 thìa mật ong nguyên chất. Cho tất cả các nguyên liệu này vào một cốc bia. Để tạo hương vị dễ uống, bạn cũng có thể cho thêm một vài giọt dầu khuynh diệp.

Bạn có thể uống trước khi ăn cơm khoảng 30 phút, như vậy sẽ tạo cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, với những người bị đau dạ dày, thì không nên uống bia gừng nhiều, chỉ nên sử dụng một cốc nhỏ.

Ngâm chân bằng gừng với muối là một trong những cách giải cảm vô cùng hiệu quả. Bài thuốc này đặc biệt tốt cho những người có tay chân lạnh, hay bị tụt huyết ám, sợ gió rét và cơ thể dễ bị nhiễm phong hàn…

Bạn chỉ cần nấu một nồi nước ấm, tiếp đó bỏ gừng và một ít muối. Khi nước ở nhiệt độ vừa phải thì ngâm chân khoảng 30 phút. Để đảm bảo hiệu quả, bạn nên để mực nước ngâm chân tơi khoảng mắt cá chân.

Phương pháp này không chỉ trị cảm, mà còn giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn. Những người có chứng mất ngủ có thể áp dụng chúng.

Một ly trà gừng là phương pháp trị cảm cúm bằng gừng không thể bỏ qua. Không chỉ đánh bay cảm cúm, trà gừng là cách phòng ngừa căn bệnh này vô cùng hiệu quả.

Ngoài ra, những người bị say xe, lạnh bụng hoặc phụ nữ tới kỳ kinh nguyệt, việc uống trà gừng cũng giúp giảm đau, làm cơ thể trở nên thoải mái và dễ chịu hơn hẳn.

Để làm một ly trà gừng, bạn chỉ cần 1 nhánh gừng tươi, 1 muỗng mật ong và một chút lá bạc hà hoặc chanh. Sau khi đun sôi nước lọc, bỏ gừng tươi đã cắt lát mỏng trong vong 5 – 10 phút để gừng ngấm nước. Tiếp đó cho thêm mật ong, một ít chanh hoặc lá bạc hà để tạo hương vị, dễ uống hơn.

Uống trà gừng 2 lần/ngày vào buổi sáng (sau khi ăn) và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy tình trạng cảm cúm của mình thuyên giảm đáng kể.

11 Mẹo Giải Toán Đơn Giản Nhưng Vô Cùng Thú Vị

1. Tính tỷ lệ phần trăm đơn giản của một số

Để tìm tỷ lệ phần trăm của một số ( ví dụ như: 40% của 300), ta lấy số tỷ lệ phần trăm và số cho sẵn đó chia cho 10 sau đó nhân chúng lại với nhau là xong ( 4 x 30 = 120). Bạn đã biết mẹo tính toán này chưa? Dễ quá mà!

2. Tính bình phương một cách nhanh chóng

Mẹo tính toán này có thể giúp bạn tìm bình phương của một số có 2 chữ số có tận cùng là 5. Trước tiên, hãy nhân chữ số đầu tiên của số đó với tổng của chữ số đầu tiên cộng 1 ( ví dụ: 352, lấy 3 x (3 + 1)), rồi sau đó thêm 25 vào là ra ngay kết quả.

3. Bảng cửu chương 9 vô cùng dễ nhớ

Bảng cửu chương 9 có phải kết quả là dãy số mà hàng đơn vị, cũng như hàng chục đều là dãy số từ 0 đến 9 nhưng ngược chiều nhau không?

4. Nhân các số với 5

Đầu tiên, ta lấy số cho sẵn chia cho 2. Nếu kết quả là một số nguyên, hãy thêm chữ số 0 vào cuối. Còn nếu kết quả không phải số nguyên, hãy lờ đi phần số thập phân và thêm chữ số 5 vào cuối.

​6. Phép nhân đơn giản với 4

Muốn nhân một số với 4 một cách dễ dàng, bạn chỉ cần lấy số đó nhân 2 rồi cộng cho số đó nhân 2 ( thực chất đó là phép phân phối). Hãy thử với một số khác xem: 35 x 4 = (35 x 2) + (35 x 2) = 70 + 70 = 140.

7. Một mẹo nữa giúp tính tiền Tips dễ dàng

Nếu bạn cần để lại 15% hóa đơn để làm tiền Tips, có một cách khá đơn giản để tính ra số tiền bạn cần gửi lại. Trước tiên, tính 10% hóa đơn của bạn ( cách tính như mục 1 của bài, tức là chia tổng số tiền cho 10), sau đó cộng với 1/2 kết quả vừa tính được, đó chính là tiền Tips.

9. Chia một số cho 5

Việc chia một số lớn cho 5 mới nghe qua tưởng khó, nhưng thực ra rất đơn giản. Tất cả những gì bạn cần phải làm là nhân số lớn đó với 2 rồi sau đó di chuyển dấu thập phân sang trái một đơn vị.

11. Chuyển đổi độ Celsius (độ C) sang Fahrenheit (độ F) và ngược lại

Muốn chuyển từ độ C sang độ F: trước hết bạn phải nhân nhiệt độ đó trước cho 2, sau đó cộng 30 vào. Đúng ra công thức chính xác là nhân nhiệt độ theo độ C đã cho với 1,8 rồi cộng thêm 32, nhưng để tính nhanh, đơn giản gần với đáp án nên bạn có thể nhân 2 và cộng thêm 30. Ví dụ: 25 độ C = (25 x 2) + 30 = 80 độ F (chính xác là 77 độ F).

Bên cạnh đó, chuyển từ độ F sang độ C thì ngược lại với cách tính trên thôi. Lấy độ F trừ 30 rồi lấy kết quả đó chia cho 2. Ví dụ 80 độ F = (80 – 30) : 2 = 50 : 2 = 25 độ C.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Điều Trị Cảm Lạnh Bằng Gừng Tươi: Cực Đơn Giản Nhưng Vô Cùng Hiệu Quả trên website Techcombanktower.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!