Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Giải Nhiệt Nhanh Chóng Khi Bị Say Nắng mới nhất trên website Techcombanktower.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Với thời tiết hiện nay thì việc bị say nắng rất dễ xảy ra, nhất là đối với một số người đi vào giờ trưa hoặc ít tiếp xúc với nắng nóng. Việc say nắng sẽ mang lại những cảm giác rất khó chịu, đầu óc quay quần và có cảm giác đau, khó thở, tim đập nhanh, choáng và thậm chí là gây ngất. Vậy khi bị say nắng bạn cần nên làm gì để chữa nó nhanh chóng?
1. Sơ cứu cho người bị say nắng nặng
Đối với nạn nhân bị say nắng bạn cần đưa ngay vào khu vực mát, có bóng cây và thoáng gió càng tốt. Sau đó lột bớt một phần quần áo có thể để giúp giải tỏa nhiệt trong cơ thể nhanh chóng hơn. Dùng khăn lạnh đắp vào trán, gáy lưng, bẹn, khuỷu, cổ tay,…
– Dùng bí đao 150g, gọt bỏ vỏ sau đó ép lấy nước. Cho thêm một ít muối và chia nhỏ ra cho nạn nhân uống nhiều lần.
– Dùng bột sắn dây 2-3 thìa, sau đó hòa vào nước lọc và chia nhỏ cho nạn nhân dùng.
– Có thể dùng nước mía tươi trong những trường hợp này.
– Nên mặc những chiếc áo rộng rãi, dễ thấm mồ hôi, vì như vậy cơ thể của bạn sẽ giải phóng nhiệt tốt hơn.
– Khi ra đường hoặc làm việc trong môi trường nắng nóng, cần trang bị mũ nón đầy đủ, kính mát và các những đồ dụng bảo hộ.
– Thoa kem chống nắng, nó sẽ giúp da bạn được bảo vệ tốt hơn.
– Cần được nghỉ ngơi sau 45-1h nếu làm trong môi trường nắng nóng
Nếu trong gia đình bạn thường xuyên làm việc trong môi trường nắng nóng thì hãy sử dụng sâm dây ngọc linh để nấu nước uống hằng ngày. Việc sử dụng sâm dây ngọc linh sẽ giúp bồi bổ cơ thể, thanh nhiệt, giải độc hiệu quả. Ngoài ra, đây còn là thảo dược giúp tăng cường sức đề kháng, chống mệt mỏi cho những người làm việc trong môi trường nặng nhọc.
Cách Giải Rượu Ngày Tết Nhanh Khi Bị Say
Bạn đã biết cách giải rượu ngày Tết hay chưa? Tết cũng là dịp để các gia đình hội tụ thành viên, anh em bạn bè thân hữu được gặp mặt xum họp bên nhau sau một năm xa cách. Và cũng là thời điểm mà những đấng mày râu nhưng có lẽ cũng cảm thấy mệt mỏi nhất vì uống quá nhiều bia rượu, thậm chí còn có thể dẫn đến ngộ độc rượu nếu như uống quá nhiều và không có liều lượng. chúng tôi xin mach nhỏ các bạn một số bí quyết giúp bạn vẫn có thể uống rượu mà cơ thể không cảm thấy mệt mỏi.
Trong những ngày tết, việc nhậu nhẹt là điều không thể tránh khỏi của đáng mày râu, song song với những lời chúc tết dành cho nhau thì nhiều trường hợp uống nhiều rượu bia bị say, cách giải rượu ngày Tết thực ra không khó, chỉ bằng những nguyên liệu đơn giản có sẵn tại gia đình là bạn đã có thể giúp ông xã yêu giải rượu, bảo vệ sức khỏe rồi. Tết đang cận kề rồi nhanh tay lấy giấy bút ra và ghi chép lại những công thức bổ ích này hoặc bạn cũng có thể tải miễn phí tài liệu hay này về máy để sử dụng. Bạn đọc cũng có thể tìm hiểu thêm về cách giải bia nhanh nhất, cách giải rượu dân gian đơn giản, cách giải rượu bằng gừng, cách giải rượu bằng mật ong…
1. Mách nhỏ bạn một số cách giải rượu ngày Tết hiệu quả nhất
Cách giải rượu ngày Tết đơn giản nhất mà cũng ít người biết nhất đó là củ cải trắng. Bạn có thể mua củ cải ngoài chợ hoặc dự trữ sẵn một ít trong tủ lạnh sau đó ép khoảng một củ to hoặc hai củ bé, rồi lấy nước chia làm hai lần uống, mỗi lần cách nhau từ một đến hai tiếng. Nếu cảm thấy khó uống có thể cho thêm một chút đường cũng rất tốt.
Bạn biết không mía cũng là cách giải rượu cực nhanh và hiệu quả. Các chị em có thể ép mía đường lấy nước sau đó cho các anh uống, hiệu quả sẽ rõ rệt ngay từ lần uống đầu tiên.
Chanh tươi là phương pháp giải rượu truyền thống mà nhiều chị em thường dùng. Bạn có thể lấy một quả chanh thái lát mỏng hoặc vắt lấy nước cốt chanh pha vào một chút nước rồi thêm đường. Phương pháp lấy nước uống giải rượu này đơn giản và hiệu quả cao.
Cháo là một món giải rượu rất hiệu quả. Bạn có thể nấu một nồi cháo trắng để các anh ăn, ăn càng nóng càng tốt. Cháo sẽ giúp người say tỉnh táo sau một thời gian ngắn.
Quả lê cũng là cách giải rượu khi say hiệu quả, bạn có thể ăn trực tiếp hoặc xay lấy nước uống để giải rượu. Dưa hấu cũng là phương pháp giải rượu hiệu quả. Nếu say bạn có thể ăn khoảng 300g dưa hấu trở lên để giải rượu.
Ngoài những phương pháp trên bạn cũng có thể dùng khoai lang sau đó luộc lên và xay nhuyễn và ăn trực tiếp.
2. Mẹo nhỏ giúp bạn “uống mà không say”
Phải dùng đến những cách giải rượu ngày Tết là điều mà không ai mong muốn vì lúc đó cơ thể cũng đã rất mệt mỏi và hơn nữa tinh thần không đủ tỉnh táo, nếu như không có người thân trợ giúp bạn chưa chắc đã có thể tự làm được những việc trên để giải rươu. Tham khảo và bỏ túi vài mẹo nhỏ mà chúng tôi giới thiệu sẽ giúp bạn hạn chế được việc say mà vẫn có thể vui vẻ cùng bạn bè.
Ăn lót dạ trước khi ăn là cách làm thông minh giúp bạn đẩy lùi được cơn say đồng thời không làm ảnh hưởng đến dạ dày cũng như những bộ phận khác của cơ thể. Ngoài ra bạn cũng không được hút thuốc lá và uống trà trong và sau khi uống rượu xong bởi việc làm này sẽ gây kích ứng dạ dày và làm hại dạ dày của bạn, hút thuốc trong khi uống rượu còn gây ra nguy cơ ung thư vòm họng và thực quản.
Không uống nhiều rượu bia khác nhau cùng lúc, bởi khi uống nhiều thứ lẫn lộn sẽ gây ra kích ứng dạ dày khiến bạn cảm thấy khó chịu và mệt mỏi, dễ dẫn tới tình trạng say nhiều hơn.
Uống từ từ thay vì uống một hơi đã hết cũng là cách để giúp các bạn có thể hạn chế được việc say. Ngoài ra, bạn cũng nên uống một cốc nước lọc hoặc nước canh ngay sau khi uống rượu. Cách làm này giúp đào thải nhanh hơn rượu ra khỏi cơ thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
7 Cách Giải Rượu Nhanh Chóng Cho Người Say
Uống nước lọc, trà gừng… là cách giúp bạn cải thiện tình trạng say rượu hiệu quả.
Nước lọc Bạn có thể giải rượu bằng cách đơn giản.
Điều đầu tiên bạn nên làm là cho người say uống thật nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất vì nước sẽ giúp pha loãng nồng độ cồn trong máu, đồng thời khiến người say nhanh chóng tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, cần chú ý là không lựa chọn các loại nước giải khát hay nước tăng lực thông thường, đặc biệt là các loại nước có gas, bởi loại nước này có thể cho ra lượng khí carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, đẩy nhanh tốc độ hấp thụ rượu, làm tăng nguy cơ ngộ độc.
Quất và chanh
Có tác dụng rất tốt trong việc giải rượu. Lấy một cốc nước ấm, sau đó vắt chanh, thêm 1 chút đường, 1 chút muối để thức uống thêm đậm đà, dễ uống. Cùng đó, có thể kết hợp quất (quất khô hoặc mứt quất) với trà mạn (trà khô), cho một ít nước vào sau đó đun lên, thấy nước trà sánh và đậm là được. Để nước trà hơi nguội, rót ra tách, vắt nước cốt quất tươi vào tách trà. Vị chua, mùi thơm của tinh chất chanh và quất sẽ giúp người say tỉnh táo hơn.
Trà atiso
Nếu muốn mau tỉnh táo sau cuộc nhậu, bạn có thể uống 1 ly trà atiso. Đây là loại thảo dược có khả năng giải rượu rất tốt. Nếu có cảm giác buồn nôn, hãy cố gắng nôn tất cả những gì có thể, đừng kìm nén vì nôn là phản ứng tự nhiên của cơ thể để tự giải độc.
Nước cam và mật ong
Trong nước cam và mật ong có chứa một loại chất đường là fructose. Đây là chất có khả năng tiêu hóa rượu nhanh. Vì thế, chỉ cần uống một ly nước cam hoặc mật ong rồi nằm ngủ, khi ngủ dậy bạn sẽ thấy cơ thể tỉnh táo hơn nhiều.
Gừng
Để chống say và giải độc rượu, hãy thái một củ gừng tươi thành những lát mỏng rồi đem sắc nước uống. Có thể cho thêm vào cốc nước gừng nóng một thìa mật ong để có tác dụng nhanh hơn.
Nước mía
Sau khi uống rượu, bạn nên uống một cốc nước mía. Nước mía giúp bạn giải rượu và nhanh chóng thoát khỏi cơn say rượu.
Chè xanh
Trong chè xanh có chứa axit tanic có khả năng khử chất cồn trong rượu. Vì thế người say rượu uống một cốc chè xanh thật đặc cũng có thể giúp giải rượu rất tốt.
Hãy chia sẽ bài viết nếu bạn thấy có ích! 🙂
Tin Liên Quan
Cách Làm Trà Đào Giải Nhiệt Cơ Thể Nhanh Chóng Ngay Tại Nhà
Cách làm trà đào không hề khó, thậm chí nó khá đơn giản nhưng quan trọng các bạn có chịu khó mày mò hay không thôi. Một thức uống mát, bổ dưỡng và đậm chất như vậy thì tại sao không thích được cơ chứ. Còn chần chờ gi nữa mà không cùng nhau chuẩn bị và thực hiện nào!
Cách Làm Trà Đào Với Đào Ngâm Hộp
Chuẩn Bị Nguyên Liệu Cho Trà Đào
Đào ngâm Delphi (Bạn có thể sử dụng linh hoạt các loại đào ngâm khác như: Hosen, Goldreef tùy theo sở thích. Đào ngâm được bán phổ biến tại các siêu thị lớn hoặc cửa hàng bán nguyên luyện pha chế, nguyên liệu làm bánh.)
Nước đào: 20ml (hoặc nếu muốn ngon hơn có thể thay bằng 20ml syrup Limre)
Gói trà đào (có thể sử dụng trà đen hoặc trà túi lọc cozy hoặc dimah đào)
Quế hoặc sả: 1
Syrup đào: 30ml Để pha chế trà đào
Các Bước Thực Hiện Làm Trà Đào
Bước 1: Lấy từng miếng đào ra khỏi hộp, cắt thành 4 miếng nhỏ
Bước 2: Pha nước cốt trà. Hãm trà trong nước sôi từ 20-25 phút cho trà ra hết chất, dùng dụng cụ lọc trà lọc lấy nước cốt. Tỷ lệ trà và nước là 30g trà dùng 400ml nước sôi.
Bước 3: Để tăng thêm mùi vị của món trà đào, bạn có thể đập dập sả hoặc quế nấu lấy nước cốt. Khi uống cắt mỏng những lát cam tươi, sả trang trí lên miệng ly, cho thêm nước quế hoặc sả hương vị mùi thơm cực hấp dẫn. Mùa hè bạn có thể uống trà đào với đá lạnh, mùa đông uống trà đào cam sả ấm nóng.
Cách Làm Trà Đào Với Đào Tươi
Nguyên Liệu Cần Chuẩn Bị Cho Món Trà Đào Tươi
Cách Thực Hiên Làm Trà Đào Với Đào Tươi
Bước 1: Bạn hãy rửa sạch đào sau khi mua về, sau đó, bạn hãy cắt đào thành 4 miếng tách rời, sau đó, hãy gọt vỏ đào để tránh làm nát đào,
Bước 2: Bạn hãy ngâm đào đã cắt cùng với 3 muỗng canh đường, sau đó, bạn hãy để hỗn hợp này 15 phút cho đào ngấm đường.
Bước 3: Bạn hãy nấu 3 muỗng canh đường trong một cái nồi ở mức lửa nhỏ, cho đến khi đường chuyển sang màu vàng đậm, sau đó, bạn mới đổ 3 chén nước vào, có thể cho thêm đường tùy ý nếu bạn là người ăn ngọt hay không.
Bước 4: Sau khi nồi nước đường sôi, bạn hãy cho đào vào trong nồi nước sôi luộc trong 5 phút cho tới khi miếng đào ngấm nước đường và có màu trong. Chú ý, bạn không nên để lâu quá làm các miếng đào sẽ bị nát ra.
Bước 5: Kế đến, bạn hãy vớt đào ra khỏi nước đường, cho vào nước đá ngâm, ráo nước, rồi bạn hãy bỏ đào vào trong ngăn đông 30 phút cho đào giòn là được.
Sau khi phần nước đường trong nồi đã nguội, thì bạn hãy cho nước cốt chanh vào để tăng thêm vị thanh thanh, và món trà đào cũng sẽ không bị ngọt gắt.
Chú ý: Bạn hãy nhớ để nước đường nguội rồi mới cho nước cốt chanh vào nếu không nước đường sẽ bị đắng. Sau khi hỗn hợp nước đường nguội hẳn, thì trút đào vào ngâm cùng nước đường. Trà đào ngon nhất khi uống lạnh, vì lắc với thật nhiều đá sẽ làm cho vị đậm đà hơn, mát lạnh hơn và sảng khoái hơn.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Giải Nhiệt Nhanh Chóng Khi Bị Say Nắng trên website Techcombanktower.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!