Đề Xuất 6/2023 # 10 Thanh Protein Bar Có Nhiều Protein Và Mùi Vị Thơm Ngon Nhất # Top 7 Like | Techcombanktower.com

Đề Xuất 6/2023 # 10 Thanh Protein Bar Có Nhiều Protein Và Mùi Vị Thơm Ngon Nhất # Top 7 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về 10 Thanh Protein Bar Có Nhiều Protein Và Mùi Vị Thơm Ngon Nhất mới nhất trên website Techcombanktower.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Mùi vị được yêu thích nhất – Socola cam

Ưu điểm

Chứa 20gram protein/thanh

Hàm lượng carbs thấp chỉ khoảng 16.7gram

Có 2.5gram đường

Hàm lượng chất xơ tương đối cao – 9.3g

Không hề chứa các chất béo có hại

Chỉ có 225 calories

1 hộp 12 thanh – 550k

Giá 1 thanh bánh protein bar rẻ – 46k

Nhược điểm

Có chứa lactose, có thể gây hại cho những ai bị dị ứng nặng

Điểm đánh giá: 4.8

2. Applied Bar Protein Crunch

Mùi vị được yêu thích nhất – Socola sữa

Ưu điểm

Chứa 20gram protein/thanh

Có chứa 4.7gram chất xơ

Cung cấp 16gram carbs

Chỉ có 1.9gram đường (thấp nhất trong tất cả các loại)

Chỉ có 215 calories

Có thêm Glutamine để phục hồi hiệu quả sau tập

1 thanh bánh nặng tới 60gram

Mùi vị thơm ngon, ăn ít gây ngán

Có 2 mùi cho bạn chọn lựa: socola sữa, socola trắng

1 hộp 12 bánh khoảng 800k. Chia ra cho 12, được 66k/thanh.

Thương hiệu Applied Nutrition danh tiếng, được các vận động viên ưa chuộng.

Được nhiều khách hàng đánh giá tốt nhất

Nhược điểm

Do thành phần là Milk Protein nên những ai bị dị ứng với lactose (uống sữa bị tiêu chảy) thì nên cẩn thận khi sử dụng.

Giá hơi cao.

Điểm đánh giá: 4.7

3. True Protein Bar

Mùi vị được yêu thích nhất – Socola

Ưu điểm

Có hàm lượng protein cao – 20gram/thanh

Chỉ chứa 2g đường

Chứa 6g chất béo tốt cho sức khỏe

Có 24g carbs

Có chứa 4gram chất xơ

Hoàn toàn không chứa chất béo xấu

Hàm lượng calories khoảng 250 calo

Không chứa Gluten

Có 3 mùi: Triple Chocolate, Chocolate Chip Cookie, Salted Caramel

1 thanh bánh Whey Protein Bar khoảng 64gram

Điểm đánh giá: 4.5

4. Play Nutrition Protein Bar

Mùi vị được yêu thích nhất – Bơ đậu phộng

Ưu điểm

Có hàm lượng protein cao – 15.8gram/thanh

Có 4.6g carbs hấp thụ chậm

Có chứa 8.4gram chất xơ

Hoàn toàn không chứa chất béo xấu

Hàm lượng calories khoảng 149 calo

Hỗn hợp protein cao cấp (calcium caseinate, whey concentrate, whey hydrolyzed)

Có 5 mùi: cacao, cacao cam, bơ đậu phộng, sữa chua cherry, táo quế

1 thanh bánh Whey Protein Bar khoảng 45gram

Nhược điểm

Không phù hợp với người bị dị ứng sữa – lactose

Điểm đánh giá: 4.4

5. Hammer Bar Whey Protein

 Mùi vị được yêu thích nhất – Bơ đậu phộng

Ưu điểm

Có chứa 11gram protein (Whey Protein Concentrate)

Hàm lượng carbs khoảng 18gram

Chứa 5g chất xơ

Khống chứa chất béo có hại

Chỉ có 170 calo

Phù hợp cho người ăn chay

100% nguyên liệu hữu cơ tự nhiên

Nhược điểm

Thương hiệu ít danh tiếng tại Việt Nam trong làng gym

Hàm lượng đường hơi cao – 10g

Có chứa lactose

Điểm đánh giá: 4.3

6. Hammer Bar Raw Energy

Mùi vị được yêu thích nhất – Socola

Ưu điểm

Có chứa khoảng 5gram protein/thanh

Mùi vị rất thơm ngon

Hàm lượng carbs khoảng 25gram

Hàm lượng calories khoảng 210 calo

Có chứa kali, sắt và canxi

Có 5 mùi: socola, nam việt quất, hạnh nhân nho khô, socola dừa, táo yến mạch

Chuẩn USDA hữu cơ tự nhiên

Phù hợp với người ăn chay

Nhược điểm

1 thanh khá nhẹ khoảng 50gram

Điểm đánh giá: 4.2

7. Slim Secrets Protein Bars

Hàng tặng không bán

Mùi vị được yêu thích nhất – Chocolate bạc hà & Chocolate Caramel

Ưu điểm

Có 11.7gram protein/thanh

Có 4.3g chất xơ tốt

Có 8.2gram carbs

Chứa 5.9gram đường

Khoảng 144 calories

Không chất béo xấu

Không chứa gluten

Phù hợp với người ăn chay

Có 4 mùi: dâu và chocolate trắng, cafe latte, chocolate caramel, chocolate bạc hà, cookies & cream

Nhược điểm

Không phù hợp cho ai bị dị ứng đậu nành

Điểm đánh giá: 4.2

8. Play Nutrition Energy Bar Apricot Coconut

Hàng tặng không bán

Mùi vị được yêu thích nhất – Đào & Dừa

Ưu điểm

Chỉ có khoảng 4gram protein

Không chứa gluten

Nguyên liệu hữu cơ tự nhiên

Có khoảng 24gram carbs

Có 13gram đường

Không có chất béo xấu

Không cholesterol

Có 189mg kali

Có khoảng 230 calo

Nhược điểm

Ít mùi

Điểm đánh giá: 4.1

9. RSP Nutrition Protein Brownies

Mùi vị được yêu thích nhất – Socola chip

Ưu điểm

Có khoảng 16g protein/thanh

Không gluten

Có 20gram carbs

Đường thấp 7g

Không có chất béo xấu

Hàm lượng calories khoảng 210 calo

Có 3 mùi: bánh sinh nhật, bánh socola, socola kẹo mềm

Nhược điểm

1 thanh khá nhẹ khoảng 60gram

Điểm đánh giá: 4.1

10. MuscleTech Protein Cookie

Mùi vị được yêu thích nhất – Socola

Ưu điểm

Hàm lượng caloroes khá cao – 350 calo

Chất béo cao – 9gram (khống chất béo xấu)

Carbs thấp – 49gram

Chất xơ cao – 8gram

3 mùi: socola chup, socola, bơ đậu phộng

Có chứa Natri

Nhược điểm

Chứa ít protein – 18gram

Đường cao – 14gram

Không phù hợp với người bị dị ứng sữa

1 thanh khá nặng 92gram, nhưng 1 hộp chỉ có 6 thanh, có giá tới $11.99

Điểm đánh giá: 4.0

Vậy nên mua bánh protein ở đâu uy tín và chất lượng nhất?

Đây chắc chắn là câu hỏi của nhiều người vì đơn giản hiện tại thị trường thế giới Whey đang khá bấn loạn. Đó là lý do vì sao di đâu cũng gặp khá nhiều câu hỏi như địa chỉ mua thanh protein bar ở tphcm, hà nội nào uy tín nhất hay ở đâu bán bánh bổ sung Whey?

Đừng quá lo lắng, vì chỉ cần theo đứng những gì chúng tôi đã miêu tả ở trên và chọn loại bánh phù hợp là được. Cách đơn giản nhất là bấm vào nút MUA NGAY và tiến hành đặt hàng trong 1-2 phút là xong.

Đó là tất cả về 10 loại thanh Protein Bar chất lượng nhất cho người tập gym, thể hình. Hãy chọn mua và dùng ngay trước gym!

Protein Bar Là Gì? Lợi Ích Của Protein Bar?

Thanh Protein và Thanh Năng lượng là gì?

Có rất nhiều loại khác nhau hiện đang có trên thị trường để phù hợp với nhu cầu từng người như: High carbs, Low carbs, chất béo cao, chất béo thấp,…

Đây là thực phẩm được sử dụng để ăn vặt, bổ sung thêm dinh dưỡng bị thiếu hụt sau bữa ăn một cách nhanh chóng.

Ari đã nói đến rất nhiều về sự quan trọng của Protein trong việc xây dựng và sửa chửa cơ bắp cho cơ thể. Đối với những bạn tập gym,1 thanh Protein high carb trước khi tập giúp cung cấp rất nhiều năng lượng và ngăn chặn tình trạng bị tuột đường huyết, giúp bạn có một buổi tập chất lượng. Còn đối với những bạn đang giảm cân,1 thanh Protein sau buổi tập để giúp cơ bắp phát triển và phục hồi một cách nhanh nhất.

Tips: Để có một buổi tập tốt, lựa chọn thanh Protein có năng lượng (calo), Protein, cacbohydrate thật cao.

Có rất nhiều phương pháp giảm cân thay thế bữa ăn hoàn toàn bằng những thanh năng lượng hay thanh Protein. Nhưng Ari thấy rằng khi áp dụng, một số bạn đã áp dụng sai cách dẫn đến không có hiệu quả như mình mong muốn. Các thanh thay thế cho bữa ăn thường có lượng protein và chất xơ cao để giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, bên cạnh đó bạn phải bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết khác để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Bởi vì thanh Protein hay thanh năng lượng không cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng từ trái cây tươi, rau và ngũ cốc. Nếu áp dụng đúng, bạn sẽ nhận thấy ngay hiệu quả giảm cân từ thanh Protein/ Năng lượng.

Sử dụng như món ăn vặt giữa các bữa chính:

Ăn thanh Protein/ Năng lượng giúp hạn chế cảm giác quá đói dẫn đến ăn nhiều vào các bữa chính. Ngoài ra, thay thế các món bánh snack, đồ ngọt, nước ngọt, trà sữa bằng thanh protein/ năng lượng giúp bạn hạn chế nạp đường vào cơ thể cũng như bị tăng cân.

Ari chắc rằng không cần phải bàn về độ tiện lợi của thanh Protein/ năng lượng này rồi đúng không mọi người? Tất cả các loại protein hiện nay trên thị trường đều nhỏ gọn, dễ sử dụng và đem theo khắp nơi. Nó thích hợp cho những người đang giảm cân mà bận rộn không có thời gian nấu nướng nhiều. Ngoài ra, với những người mới bắt đầu, thanh protein cũng không cần phải tính toán như bột Protein ( Protein powders) hay cần phải bảo quản trong tủ lạnh như Protein shake.

Mặt trái của thanh Protein/ Năng lượng:

Tuy nhiên, nếu bạn chọn sai thanh Protein hoặc sử dụng không đúng cách, bạn sẽ còn bị phản tác dụng là tăng cân và bị tăng lượng đường. Một số thanh chứa lượng đường và năng lượng còn nhiều hơn cả việc bạn ăn kẹo. Hoặc nếu bạn ăn thanh năng lượng cao chỉ phù hợp cho việc thay thế các bữa ăn chính vào bữa phụ, bạn sẽ có thể bị tăng cân.

Tips: Tránh lựa chọn các thanh có lượng đường, sodium và chất béo cao. Hãy chọn những thanh có ít hơn 140 miligam sodium và chứa các nguồn đường thêm, như sucrose, mật ong, xi rô gạo,…

Cách để lựa chọn thanh Protein phù hợp:

Kiểm tra danh sách các thành phần dinh dưỡng chứa trong mỗi thanh:

Đây là việc quan trọng để bạn nẵm rõ được những gì mà mình sử dụng. Thanh protein nên chứa những thành phần còn thô sơ, còn nguyên cám, không qua chế biến hoặc thêm quá nhiều chất phụ gia khác.

Biết được mục tiêu sử dụng của bản thân:

Việc lựa chọn thanh ăn còn tùy thuộc vào nhu cầu hiện tại của bản thân. Ví dụ như bạn muốn xây dựng cơ bắp thì lựa chọn sản phẩm có thành phần protein cao, bổ sung năng lượng trước khi tập thì cần thanh cần có khỏang 30gr năng lượng, hoặc khi để ăn vặt chỉ cần chọn thanh có ít chất ngọt. Bạn cũng nên chú trọng đến chất béo (10-15gr) và chất xơ (3-5gr) có trong thanh.

Tips: Để biết được thanh năng lượng phù hợp với mình, hãy đọc nhãn thực phẩm để biết được chính xác liệu sản phẩm có phù hợp với nhu cầu của mình

Tập Plank đúng cách để giảm mỡ bụng triệt để

Fetters, K. A. 2017, “Are Protein Bars Really Healthy?” https://www.shape.com/healthy-eating/diet-tips/are-protein-bars-really-healthy

Carollo, C. 2018, ” Everything You Need to Know About the Protein Bar That’s All Over Instagram” , https://www.popsugar.com/fitness/RXBAR-Review-44445498

Cách Làm Protein Bar Bổ Dưỡng Người Tập Gym Nào Cũng Tự Làm Được

Bạn thử nghĩ xem bạn thích uống hay là ăn hơn? Các loại bánh protein mang trong mình là sự kết hợp hoàn hảo của rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu năng lượng, thơm ngon đúng theo ý thích của bạn; vậy thì đây xứng đáng là lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn trước khi đi tập rồi phải không nào, vừa cung cấp năng lượng vừa cung cấp nhiều protein và cả các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu nữa.

Chưa kể, chuẩn bị sẵn những chiếc bánh tiện lợi, công thức làm thanh protein thì cực dễ, loáng 1 tí là xong, vậy thì chẳng dại gì mà không tự làm phải không nào.

Học cách làm protein bar cực kỳ thơm ngon, dễ làm cho dân tập gym

Nào chúng ta bắt đầu học cách làm loại dễ nhất đi nha! Còn mấy cái còn lại cũng tương tự thôi à. Đặc biệt, dù bạn là người không biết nấu ăn hay nấu tệ cỡ nào cũng thành pro hết!

Chuẩn bị nguyên liệu làm bánh

470gram bột yến mạch (cán nhỏ)

130gram bột mì

280gram Prostar 100% Whey Protein (*)

320ml sữa tách kem

70gram táo sấy khô

70gram táo tàu

60gram nho khô

60gram quả óc chó/hạt hạnh nhân

75gram đường cát trắng

50gram dầu oliu

2 quả trứng gà (nên chọn gà ta cho chất lượng)

15ml vani

7gram bột quế (khoảng 1 muỗng canh đó nha)

Hướng dẫn cách làm thanh protein bar theo từng bước

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Cắt táo tàu, táo khô thành từng miếng nhỏ

Đập trứng gà, cho ra chén sạch, đánh đều lên

Tách quả óc chó hay hạnh nhân và cắt nhỏ ra.

Làm nóng lò nướng sẵn sàng ở nhiệt độ khoảng 180 độ C (~350 độ F)

Bước 2: Các bước thực hiện món bánh protein

Trước tiên, chuẩn bị 1 tô lớn, cho các nguyên liệu như bột quế, trứng, vani, sữa tách kem, đường và dầu oliu vào. Sau đó, trộn đều các nguyên liệu lại với nhau.

Tiếp theo, chuẩn bị 1 cái tô thứ 2, cho bột yến mạch, bột mì và bột Whey vào chung, trộn đều. Đó là hỗn hợp thứ 2.

Cho khuôn vào lò nướng đã làm nóng sẵn và nướng trong khoảng 15 phút hay cho tới khi nào bánh có mầu nâu vàng ở bề mặt là được. Tắt bếp và lấy ra thôi.

Đợi cho tới khi nào bánh protein nguội hoàn toàn, cắt thành từng miếng hình chữ nhật đều nhau và dùng nilon bọc kín lại là hoàn tất.

Thành quả đây!

Một số lưu ý khi làm bánh Whey Protein Bar

Các bạn hoàn toàn có thể thay thế 1 số nguyên liệu ở trên bằng các loại tương ứng. Ví dụ như thay yến mạch bằng ngũ cốc, táo tàu bằng 1 số loại hạt khô nào đó. Quan trọng là các nguyên liệu nên giàu năng lượng, nhiều protein, bổ dưỡng.

Một số công thức tự làm bánh Protein khác

1. Bánh Protein Whey vani & dừa nướng

Nguyên liệu

Whey (vani) – 48gram

Sợi dừa nạo – 20gram (nướng lên 1 tí)

Bột dừa – 28gram

Sữa tươi – 60ml

Socola đen – 30gram (nấu chảy 85%)

Làm được khoảng 3 thanh

Giá trị dinh dưỡng cho từng thanh

2. Bánh Protein Whey bí ngô

Nguyên liệu

Củ cải đỏ – 2 củ nấu chín

Whey (vani) – 48gram

bột dừa -28gram

Sữa tươi – 60ml

Bơ hạt bí ngô (hạnh nhận hay đậu phộng) – 1 muỗng

Socola đen – 40gram (nấu chảy 85%)

Làm được khoảng 4 thanh

3. Công thức làm bánh Whey thập cẩm

Cho 2 muỗng Whey vào.

Cho tiếp 2 quả trứng vào luôn.

Cho tiếp sữa vào, đánh cho đều lên bằng máy hoặc dùng đũa.

Tạo hình bánh, xếp thành từng hàng, rắc bột mì lên để bánh cứng.

Cho vào lò.

4. Cách làm bánh Fitbar Protein Nguyên liệu

250g yến mạch

120g bơ đậu phộng

2 muỗng mật ong

3 muỗng cacao/milo

1 muỗng Whey RawFusion

Các loại hạt

Giấy nến

Khay đựng

Hâm bơ đậu phộng lên cho nóng 1 tí, cho mật ong vào trộn đều.

Cho yến mạch, cacao và các loại hạt vào.

Cho tiếp các thành phần khác.

Trộn đều tay.

Cho giấy nên vào khuôn.

Cho hỗn hợp vào. Dùng muỗng nén chặt.

Cho vào ngăn mát tủ lạnh qua đêm là có thể ăn.

5. Công thức làm bánh protein pancake Nguyên liệu

Cho tất cả vào 1 cái tô lớn.

Khuấy đều sao cho không quá lỏng hay đặc.

Dùng chảo chống dính, cho lên bếp.

Bật lửa cho chảo nóng trong khoảng 1 phút.

Mỗi lần múc 1 vá lớn cho vào chảo.

Lật qua lật lại cho chín vàng.

6. Bánh Fitbar chuối, yến mạch, Whey

Cho chuối vào tô sạch, dùng muỗng nghiền mịn.

Dùng giấy nến lót vào từng khuôn.

Cho hỗn hợp vào.

Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 170 trong 10 phút.

2 muỗng Whey vani

1 muỗng cà phê bột quế

96g bột yến mạch

2 muỗng lớn dầu dừa

120g bơ hạnh nhân

80gram mật ong

1/2 muỗng cà phê nhỏ vanila

Muối

Nước

Cho Whey, quế, yến mạch vào máy xay. Xay cho tới khi nào thành bột.

Đun nóng dầu dừa.

Cho dầu dừa, bơ hạnh nhân, mật ong và vanila vào chén sạch, trộn đều.

Cho tất cả vào máy, xay đều trong 2 phút.

Nếu thấy khô quá, cho 1 ít nước và xay tiếp.

Dùng giấy nến lót vào khung.

Cho hỗn hợp vào, dùng muỗng nén.

Cho vào ngăn mát qua đêm.

Bánh fitbar chứa hàm lượng protein tương đối lớn, giàu năng lượng và dinh dưỡng, phù hợp với những người đang cần giảm cân hoặc tăng cơ.

Đây là loại bánh được làm từ nguồn giàu protein, chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng.

Đó là tất cả những gì bạn cần biết về cách làm bánh protein đó! Hãy tự làm ngay đi nào bà con!

3 Cách Mix Mùi Shisha Ngon Và 10 Hương Liệu Thuốc Ưa Chuộng Nhất

Phương pháp mix mùi shisha được chia sẻ qua các Bartender chuyên nghiệp hàng đầu thế giới đã được kiểm chứng và thử nghiệm để cho ra những công thức riêng biệt phù hợp với khách hàng thích được chiêm nghiệm và thưởng thức những tinh hoa của thuốc shisha. Bằng sự kết hợp pha trộn giữa chủng loại thuốc shisha với nhau sẽ tạo nên một hương vị mới, đa dạng mùi vị và kích được hương thơm cũng như chất của từng loại thuốc đó.

Muốn tạo ra được bình shisha thật đẳng cấp do mix mùi shisha mang lại bạn cần có kiến thức cơ bản và hiểu sơ bộ về các dòng cũng như chủng loại thuốc shisha, bạn hiểu thuốc tính của các nguyên vật liệu, thương hiệu của mỗi dòng thuốc khác nhau đang có trên thị trường ví dụ như Royal, alfakher, adayla, Gold Alajamy…

Điều kiện để bạn biết cách mix mùi shisha:

Điều kiện tham gia: nếu bạn thấy mình ko có đầy đủ các tố chất sau thì bạn không nên đọc bài viết này, bởi vì nó không dành cho bạn:

2/ Động lực tạo ra sản phẩm tốt nhất tới khách hàng hoặc mùi vị làm bạn cảm thấy thoải mái nhất: Sáng tạo là khao khát tạo ra những điều mới mẻ để thỏa mãn và tạo ra thương hiệu của riêng quán mình. Khách hàng có thể chi trả thêm tiền để được trải nghiệm những công thức và cách mix mùi shisha mới. Nhiều khách hàng hỏi tôi rằng tại sao quán của e chỉ bán được một bình 150k/bình mà quán bên cạnh lại có thể bán đến 300k/bình nhưng quán vẫn đông cách. Để trả lời câu hỏi này thì hãy nhìn lại cách làm của chính mình, bạn có đang dùng dòng thuốc tốt không, Cách pha chế và cách mix mùi của bạn có gì đặc biệt không, Hay khách hàng có thật sự thích cách bạn đang pha trộn shisha hay không/

Tiền có phải là vấn đề hay không?

3/ Thời gian và chi phí: không phải cứ mix là thành công và không phải mix là sẽ tạo ra hương vị ngon hơn, bạn cần đầu tư rất nhiều thời gian và tiền bạc để làm điều này.Đôi khi sẽ có những mẻ thuốc không được như ý muốn, nhưng nếu bạn có niềm đam mê và sự kiên trì tôi tin bạn sẽ thành công.

Nguyên tắc cách mix mùi shisha và tỷ lệ mix thuốc shisha như thế nào

1/ Có đa dạng mùi vị trong tay và hiểu được đâu là thanh phần chính, phụ, trung tính hoặc bổ trợ

2/ Biết cách trộn thuốc để tạo hương vị tốt nhất, giữ nước ở thuốc shisha như thế nào để đậm mùi.

3/ Hiểu được các dòng thuốc khác nhau để có thể mix các hương vị thuốc của các dòng thuốc khác nhau.

4/ Tỷ lệ % thuốc của mix 2 vị và 3 vị

Tỷ lệ mix 2 vị: 70% vị chính + 30% vị phụ (hoặc vị trung tính), 50%vị chinh + 50% vị phụ

Tỷ lệ mix 3 vị 40% vị chính + 30% chính hoặc phụ+ 30% vị phụ hoặc bổ trợ

50%Vanila+ 50%dừa

40%Apple +30%Mint +30%Grape

70%Apple + 30%Mint

30%Lemon + 30%Gum + 40%Mint

50%Grape + 50%Mint

40%Orange + 40%Grape + 20%Mint

50%Orange + 50%vanilla

30%Kiwi + 40%Peach + 30%Mint

50% Melon + 50% Grape

40%Peach + 30%Vanilla + 30%Mint

60% Strawberry + 40% Banana

60% orange 20%mint 20% mango

60% Grenadine + 40% Jasmine

20% Vanilla + 60 % Pineapple + 20% Coconut

50% Cherry + 50% Guava

40% Lemon + 20% Grape + 20% Mint + 20% Cola

75% Orange + 25% Mint

33peach 33 watermelon 33 cherry

60% Strawberry + 40% Bubblegum

50%pineapple + 50%banana

60% Cola + 40% Cherry

33lemon 33orange 33mint

60% double apple + 40% fresh mist

30% Mango + 30% Guava + 30% Banana

Chúng tôi rất mong muốn được nghe sự đóng góp và chia sẻ của các khách hàng cách mix loại thuốc shisha cũng như công thức mới được áp dụng đem lại hiệu quả tốt. Mọi đóng góp của quý khách là sự hoàn thiện hơn nữa đối với Gù Shisha.

Hướng dẫn cách pha chế shisha cơ bản (Phần 1)

Trân trọng cảm ơn!

Bạn đang đọc nội dung bài viết 10 Thanh Protein Bar Có Nhiều Protein Và Mùi Vị Thơm Ngon Nhất trên website Techcombanktower.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!